2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Pæren er en myk, søt og duftende frukt, kjent og likt siden antikken. Selv Homer forteller om det i Odyssey, og understreker fordelene med den guddommelige frukten. I tillegg til smaken inneholder denne frukten en rekke helsemessige fordeler. Det har en gunstig effekt på alle organer og deler av kroppen. Folk har oppdaget det fantastiske nyttige egenskaper av pæren og bruk derfor alle delene - selve fruktene, frøene, bladene og barken. Hver del av pæren har noen nyttige stoffer i seg.
Minst en tredjedel av vekten av frukten er fiberen i den. Det høye vanninnholdet antyder at det er en diettmat. Det er ikke tilfeldig at det anbefales som en av de første faste matvarene for å mate spedbarn - det er en frukt som lett fordøyes og har en søt smak. Pære er allergivenlig og inneholder mange phytonutrients.
De gunstige stoffene er representert av folsyre, kolin, vitamin A og C, betakaroten, lutein, vitamin K, og alle er kjent for sine helsemessige fordeler. Fosfor, kalsium, kalium og magnesium gjør frukten til en god profylaktiker ved høyt blodtrykk og osteoporose.
Bortsett fra å være en frisk frukt, blir pærer også konsumert som syltetøy, stekt, kokt, i kompott og juice, da fruktbrennevin eller infusjoner tilberedes og drikkes. pære te i ulike klager.
Pærete påføres hovedsakelig for helseklager. De mest brukte fruktene tørkes og knuses. Infusjonen med tørkede pærer er egnet for mageplager. Det brukes også som beroligende middel og for å senke temperaturen av naturlig opprinnelse.
De tørkede fruktene av villpæren brukes til å lage te, som brukes til nyrestein. Det har også en vanndrivende effekt og brukes både til hjertesvikt og feber. Ved mageforstyrrelser hos barn blir det laget et avkok av tørket frukt som blandes med havre. Det virker strammere.
Tørket fruktte tilberedes som avkok etter en spesiell oppskrift og drikkes i begrensede mengder i diabetes. Pektinet, som er i høye doser i pærer, gjør infusjonen av frukten til en passende drikke selv for høyt kolesterol.
Anbefalt:
De Uventede Fordelene Med Rosmarinolje
Rosmarin er et favorittkrydder i matlaging, som gir en uimotståelig smak og aroma til kjøtt, grønnsakssalater, sauser, supper, potetretter og mer - som elsker det, kan inkludere det i hvilken som helst rett han ønsker. I form av et krydder har rosmarin en rekke gunstige egenskaper for kroppen.
De Uventede Fordelene Med Lilla Kål
Det er et vitenskapelig bevist faktum at jo mørkere og mer mettet fargen på en frukt eller grønnsak er, desto høyere er antioksidantnivået. Derfor rangeres lilla kål i kategorien ekstremt nyttige matvarer som har uventet fordelaktige funksjoner.
De Uventede Fordelene Med Svarte Gulrøtter
Hvorfor vi tar hensyn til svarte gulrøtter ? Fordi deres ernæringsmessige sammensetning avhenger av fargen, og svarte er ekstremt rike på stoffer. Svarte gulrøtter spiller en viktig rolle i menneskelig ernæring, da de beriker kroppen med sine nyttige ingredienser.
De Uventede Fordelene Med Smult
Fordelene med smult er blitt diskutert i mange år. Ernæringseksperter er fast bestemt på at dette produktet har mange flere fordeler enn skade, hovedsakelig fordi det absorberes bedre av kjøttprodukter og er fullt av næringsstoffer. Det er funnet at smult inneholder arakidonsyre, som er involvert i å bygge kroppens celler.
De Uventede Fordelene Med Maishår
Etter at du har fjernet det grønne skallet som omgir kornet, får du et lag med fibermasse. Det er kjent som maishår . Du kan bruke den både fersk og tørket. Hvis du vil holde fibrene friske, legger du dem i en lufttett beholder og plasserer dem i kjøleskapet.
