2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Giftstoffer akkumuleres i kroppen vår, noe som kan føre til en rekke negativer som vektøkning og utvikling av en rekke sykdommer. Det er mange produkter i naturen som med hell kan brukes til å avgifte kroppen. Finn ut hvilke som er de beste avrusende drinker.
Papaya, appelsin og gulrotjuice
Denne smakfulle og sunne drikken styrker immunforsvaret og renser kroppen for akkumulerte giftstoffer. Kombinasjonen av papaya, appelsin og gulrot har sterke antioksidantegenskaper. Det fungerer som et naturlig vanndrivende middel, som, når det administreres i visse doser, renser og beroliger fordøyelsessystemet. For dette formålet trenger du bare mos papaya, gulrøtter og appelsiner, og hvis ønskelig kan du søte med honning og kokosnøttvann.
Grønnkål og fruktjuice
Grønnkål er en av de beste naturlige avgiftningsmidler. Den inneholder vitaminene A, C og K, samt jern, folsyre og magnesium. Tatt i kombinasjon med frukt, blir det en utmerket kilde til antioksidanter. Egnede tilsetningsstoffer til drikken er selleri, mynte, persille, mango og appelsin. Du kan også eksperimentere ved å tilsette pærer, mandler, agurker, avokado, ingefær eller kokosnøttvann til blandingen. Resultatet vil ikke bare rense kroppen din for giftstoffer, men vil også forbedre fordøyelsen, kroppens forsvar og tone.
Bringebær og kirsebærjuice
Røde frukter hjelper kroppen til å produsere en overflod av avgiftende enzymer. Du kan få en perfekt detoxdrink ved å blande dem med mandelmelk. Etter mashing, smak til med sitronsaft, fersk ingefær eller linfrø - velsmakende og sunt.
Agurkjuice
Den har blitt brukt som avgiftningsmiddel i århundrer. Du kan få en sunn drink ved å tilsette et eple, sitron, selleri eller kål i agurken i blenderen.
jordbær juice
Den perfekte avrusningsmiddel for leveren er jordbærjuice. Frukten inneholder naturlige kjemikalier, som inkluderer antioksidanter, ellaginsyre og flavonoider, som hjelper både å avgifte og bekjempe kreft.
Jikama juice
Dette er en meksikansk grønnsaksrot, som i sin rå tilstand styrker immunforsvaret og støtter nyrene. Sunn avrusende drikke du kan tilberede den av jikama, agurk, avokado, eple og / eller koriander.
Anbefalt:
11 Beste Tips For å Lage Fransk Pasta
Det snakkes mye om hvor vanskelig det er å tilbered fransk pasta . Ikke så. De er vanskelige, men du trenger bare noen nyttige tips og tro oss, det vil du snart gjøre perfekt fransk pasta hver gang. Ofte er det en virkelig katastrofe første gang de forbereder seg, for de fleste sier til seg selv - det er tross alt bare et kyss.
De Beste Kildene Til B-kompleks Vitaminer
Vitamin B-kompleks er et sett med 8 forskjellige vannløselige vitaminer. Det spiller en viktig rolle i reguleringen av cellemetabolismen, og det er derfor det er viktig for energiforsyningen. Tilsammen gir forskjellige typer vitamin B et sterkere immunforsvar, bedre nervesystemfunksjon og vedlikehold av stoffskiftet.
De Beste Alkaliske Matvarene
Alkalisk mat er en hyggelig og enkel måte å gjenvinne balansen i kroppen vår, hvis vi har mistet den, for å øke energien, forbedre stoffskiftet og fordøyelsen, for å styrke immuniteten. Dette er matvarer som inneholder stoffer som støtter funksjonen til alle prosesser i kroppen, matvarer som må være en del av menyen vår for å være i god helse.
Topp 10 Av De Beste Kokkene I Verden
De ti beste kokkene i verden klarer ikke bare å oppfylle livets drøm - å gjøre det de elsker, men de tjener også millioner av dollar på favorittjobben. Det kommer først Rachel Ray . Hun er en av de beste kokkene i verden og har introdusert TV-seere til verdensmat i mange år.
De Beste Kildene Til Protein
Protein er en nødvendig del av hvert måltid. De hjelper med å bygge vev og styrke muskler, balansere blodsukkernivået og er uunnværlige. De er nødvendige for skjønnheten i hud, tenner, hår, negler og god helse. I motsetning til fett og karbohydrater inneholder proteiner nitrogen.
