2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Kaffepudding inneholder lite kalorier. Du trenger 3 ts øyeblikkelig kaffe, 1 ts olje, 2 ts cognac, 150 gram naturlig sjokolade, 180 gram hvit sjokolade, 150 ml fettfattig krem.
Smelt den naturlige sjokoladen i et vannbad ved å tilsette oljen og blande til den er jevn. Fordel sjokoladen i små papirformer, og fordel den langs veggene.
Formene vil ikke ødelegge formen hvis du legger dem i små kaffekopper for stabilitet. Avkjøl til kjølig og fjern formene.
Slik dannes en sjokoladekurv. På dette tidspunktet tilsettes kaffen i kremen, oppvarmes sakte til kaffen oppløses. Tilsett den hvite sjokoladen, og fjern den fra varmen etter at den har smeltet.
Etter avkjøling tilsett cognac og fordel blandingen i sjokoladekurvene. Den kan dekoreres med en mutter.
Skader ikke figuren og sitronkremen. Du trenger 100 ml sitronsaft, revet skall av 1 sitron, 450 ml fettfattig krem, 5 eggeplommer, 100 gram melis, 1 ss stivelse.
Bland 150 ml fløte med sitronsaft og skall. Varm opp på svak varme uten å koke. Fjern fra varmen og avkjøl.
Pisk eggeplommene med melis og stivelse, tilsett i sitronblandingen, rør og varme opp på svak varme. Når blandingen begynner å koke, fjern den fra varmen og avkjøl.
Pisk den resterende kremen og tilsett i kremen. Rør, fordel i form og la stå i kjøleskapet for å stivne.
Anbefalt:
Desserter Med Lite Kaloriinnhold
Dessert er slutten på en virkelig deilig lunsj eller middag. Imidlertid inneholder de fleste desserter for mange kalorier og er skadelig for den elegante silhuetten. Imidlertid er det desserter som er deilige og som samtidig ikke inneholder så mange kalorier at du kan spise veldig få av dem.
Hvilken Mat Med Lite Kaloriinnhold Metter?
Vil du beholde midjen uten å bry deg med dietter? Det er grønt lys! Vi vil presentere deg kalorifattig mat som vil lade deg med energi og styrke gjennom dagen! Vi vet alle at det er "oppdrag umulig" å beholde figuren i løpet av "
Fruktdesserter Med Lite Kaloriinnhold
Deilige, sunne og kalorifattige desserter tilberedes ved hjelp av frukt. En slik dessert er en jordbærdessert med jordbæris. Du trenger 2 baller med jordbæris, 100 gram jordbær - ferske eller fra kompott, 100 gram blåbær - friske eller frosne, 3 kvist mynter, juice av 2 appelsiner, sukker etter smak.
Hvis Du Er På Diett, Er Disse Delikatessene Med Lite Kaloriinnhold Noe For Deg
Meieriprodukter, så vel som cottage cheese, har vist seg gunstige egenskaper for alle aldre. Men hvis du har bestemt deg for å følge en diett for å unngå å gå opp i vekt, er det godt å lære å forberede seg retter med cottage cheese . Her er noen alternativer som kan hjelpe deg med å bekjempe vekt, og som i tillegg til å være enkle å gjøre, også er veldig velsmakende:
Kosthold Med Lite Karbohydrat Og Lite Fett - Som Gir Bedre Resultater?
I vårt ønske om å gå ned i vekt, møter vi ofte det største problemet - hvilken diett du skal velge. Det er utallige typer dietter som kan oppsummeres i to grupper - lite karbohydrat og lite fett. For å velge hvilken av de to å satse på, må vi imidlertid forstå hvilken som er mer effektiv.
