Salater Som Passer Til Laks

Innholdsfortegnelse:

Video: Salater Som Passer Til Laks

Video: Salater Som Passer Til Laks
Video: Laks på en seng av salat - Lunsj eller middag 2024, November
Salater Som Passer Til Laks
Salater Som Passer Til Laks
Anonim

Laks er en god kilde til vitamin A, D og vitamin B-kompleks. Den er rik på mineraler som selen, sink, fosfor, kalsium og jern.

Det vanlige inntak av laks er nyttig for syn og metabolisme. Inkludert i visse dietter, kan laks også bidra til å gå ned i vekt.

Væren er veldig nyttig, fisken er også ekstremt velsmakende. Spesielt når det kombineres med passende laksesalat. Her er noen grønnsaker laksepynt.

Isbergssalat med avokado

Nødvendige produkter: 1 stk. Isbergsalat, 1 avokado, 3 ss. pinjekjerner, 3 ss. sitronsaft, olivenolje, salt

Fremstillingsmetode: Isfjellet vaskes godt, strimles og skjæres i store biter og krydres med olivenolje, sitronsaft og salt. Skal avokadoskallet forsiktig, fjern steinen, skjær i halvmåner og ordne på isfjellet. Dryss pinjekjerner på salaten.

Salater som passer til laks
Salater som passer til laks

Salat med pasta og cherrytomater

Nødvendige produkter: 100 g fullkornspasta, 1/2 hodesalat, 100 g kirsebærtomater, 1 agurk, 2 ss. olivenolje, salt.

Fremstillingsmetode: Kok pastaen i henhold til instruksjonene på pakken, skyll og tøm. Alle grønnsaker vaskes grundig. Salaten hakkes, agurken kuttes i halvmåner og kirsebærtomater deles i to. Legg grønnsakene i en passende salatskål, smak til med olivenolje og salt. Den allerede avkjølte pastaen er lagt til dem. Rør salaten forsiktig og server.

Salater som passer til laks
Salater som passer til laks

Potetsalat

Nødvendige produkter: 2-3 poteter, 2 ss. rødløk, salt, pepper / valgfritt /

Fremstillingsmetode: Skrell potetene, vask dem og kok dem i litt saltet vann. Sett dem til side for å kjøle seg ned. Ha skivede poteter og rødløk i en stor salatskål. Krydre med salt og pepper. Da er salaten klar til servering.

Anbefalt: