2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Matlaging for barn er en skikkelig utfordring. Det er ingen hemmelighet at de minste er enda mer lunefull enn de kongelige majestetene. Dette skyldes det faktum at barn ikke innser hva mat er til og hvorfor det er så viktig å spise godt. På toppen av det tar lengden på lunsj fra spilletiden deres. Imidlertid gir ingen foreldre opp og prøver alltid igjen og igjen.
Her vil vi presentere deg noen ideer til en barnelunsj, som på den ene siden er nyttig og velsmakende, og på den annen side tiltrekker barnets oppmerksomhet.
Vårt første tilbud er sunne smørbrød. Generelt er ordene sunn og sandwich ikke gode venner, men her vil vi bryte denne myten. Ta to skiver grovt brød, eller en du foretrekker for barnet ditt. Ta røkt eller bakt fisk etter eget ønske og dekk den nederste halvdelen av skivene.
På toppen legger du noen grønne grønnsaker som spiller hårets rolle - det kan være salat, kokt brokkoli og mer. Gjør den lille manns øyne med oliven. Bruk en tomat til munnen og en agurk til nesen. Det er det, den lille mannen bare venter på å bli spist og vil sikkert tiltrekke barnets oppmerksomhet. Og i disse to skivene er det så mange kalorier og vitaminer som trengs for alle ettermiddagsspill.
Et annet alternativ for å lage en mer variert lunsj er med egg. Grønnsaker spiller også en stor rolle. Vi bør ikke ignorere dem når det gjelder voksende organismer. Ulike former for eggsteking selges på markedet. Kjøp noen få med forskjellige former og eksperimenter. Du kan lage to egg i form av et hjerte, rundt dem i en tallerken for å omorganisere med formene av gulost og ost. Ulempen her er at eggene stekes.
Saltkake - dette er et alternativ som er ekstremt populært i mange vesteuropeiske land. Du kan lage toppen av kaken av pannekaker, og hvis du vil at de skal være mer vitaminmettede, kan du tilsette litt spinat i selve blandingen. For fylling, bruk myk ostepasta og kylling (kokt eller stekt) som er most. Ordne grønnsaker - tomater, agurker eller hva du vil. Til dekorasjon - revet gul ost, igjen grønnsaker eller julienner av kylling.
Til slutt tilbyr vi en ide til dessert. Her har de fleste barn ikke problemer med forbruket, men det er fortsatt en annen og sunnere idé. Ta en banan, mos den, tilsett noen kjeks og lag kuler. Rull dem i kokosspon mens de fremdeles er klissete. Sett deretter ned i kjøleskap.
Uten tvil er lunsj dagens viktigste måltid. Derfor er det ekstremt viktig å være rik på vitaminer, proteiner og kalorier for å mette. Våre ideer er noe mer uvanlig, og barn elsker alltid det forskjellige. Så bare stol på oss.
Anbefalt:
Ideer Til Deilige Sjokoladedrikker
Sjokoladedrikker kan være ganske kaloririke, men de blir så deilige at det er ganske vanskelig å motstå. Det er sant at vi er på randen av sommeren, og nå er tiden da folk flest prøver å komme i form, men en sjokoladedrikk vil ikke skade så alvorlig.
Ideer Til Deilige Julekaker
Snart nærmer det seg noen av årets lyseste høytider. Jul og nyttår er fantastiske dager som samler familier ved det store høytidsbordet. Vi vet alle hvor rik menyen er i jule- og nyttårsferien, men hva et fullt bord ville vært uten noe søtt.
Deilige Ideer Til Fylte Grønnsaker
Fylte paprika er en favoritt for mange mennesker, men du kan overraske dine kjære med andre fylte grønnsaker. En interessant og original oppskrift er med bruk av pinjekjerner, aubergine og courgette. Du trenger hundre og femti gram pinjekjerner, ett kilo spinat, to hundre gram revet gulost, tre ss olivenolje, tre mellomstore courgetter og aubergine.
Ideer Til Deilige Bruschettas
Bruschettas er deilige små smørbrød som kan lages av gårsdagens brød og passer både til hors d'oeuvres og for seriøs mat. Bruschettas med cherrytomat og marinerte fiskesauser er veldig enkle å tilberede og er en deilig hors d'oeuvre. Du kan også konsumere dem som en ettermiddagsmatbit.
Tre Deilige Ideer For Hermetisering Av Paprika Til Vinteren
Paprika er sannsynligvis blant de mest konsumerte grønnsakene, ikke bare ferske, men også hermetiske. Når hermetiseringssesongen begynner, vurderer alle om de skal tilberede pickles med kambi, hermetisert eller stekt paprika osv. Derfor vil vi her tilby deg 3 ideer til hermetisk paprika du kan prøve:
