2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Gastritt er en betennelse i mageslimhinnen og er oftest forårsaket av stress og dårlig ernæring.
Hvis du lider av denne sykdommen, bør du være forsiktig med hva du spiser, og det er best å endre menyen helt ved å ta med mat som reduserer surheten i magen og ikke irriterer slimhinnene. Her er noen nyttige og deilige ideer.
Grønnsakssuppe
Ingredienser: 2 ferske basilikumblader, 300 g poteter, 120 g courgette, 250 g gulrøtter, 400 ml grønnsaksbuljong, salt.
Nødvendige produkter for pepperpuré: 1/2 ts fersk timian, 1 stekt rød pepper, 50 g tomatpuré, 1 ts olivenolje, 1 stekt rød pepper, salt.
Tilberedning: Skjær grønnsakene i store biter og hell over grønnsaksbuljongen. Tilsett basilikum og la alt koke på komfyren i ca 20 minutter. Mos de allerede mykede grønnsakene sammen med buljongen og dryss over salt.
Peppermosen tilberedes ved å kutte alle grønnsakene i små biter og deretter mose dem. Tilsett timian og olivenolje og smak til med salt.
Kremsuppe serveres i boller, pyntet med pepperpuré og finhakket timian.
Kyllingsuppe i kosten
Nødvendige produkter: hvitt kjøtt av 1/2 kylling / uten skinn /, 2 gulrøtter, 1 løk, 2 tomater, 1 grønn pepper, 1/2 kopp hermetisk mais, persille, sort pepper, terning av buljong, 1 egg, 2 ss yoghurt eller sitronsaft.
Forberedelse: Kok kjøttet og skjær det deretter i små biter. Skjær de resterende grønnsakene. Tomaten må skrelles på forhånd for ikke å irritere magen. Hell dem i vannet kyllingen koker i, og legg terningen med konsentrert buljong inn i.
Når grønnsakene er myke, kan du legge dem tilbake i pannen og kyllingen. Tilsett pepper og salt, og legg en blanding tilberedt av banket melk og egg fem minutter før du fjerner suppen fra varmen.
Rør samtidig slik at den ikke krysser. Til slutt serverer du suppen ved å tilsette en teskje finhakket persille.
Merk følgende: Med syk mage og halsbrann, begrens krydder til et minimum, reduser hethet!
Anbefalt:
Kosthold For Syk Mage
Ved magesykdommer må innflytelsen av matvarer, så vel som måtene for deres kulinariske prosessering, på utskillelsen av magesaft og motorens funksjon i magen tas i betraktning. Blant de sterke patogenene ved magesaftesekresjon er sterkt kjøtt- og fiskekraft, samt soppkraft.
Okra Er Mat For En Syk Mage
Okra er en grønnsak som alltid er til stede i afrikansk, arabisk og asiatisk mat. Men ikke bare. I forskjellige land er det kjent under forskjellige navn - på Cuba kalles det kimbombi, i Brasil - kiabu, og i Mexicogolfen og USA - gumbo. I vårt land er navnet "
Spise Med Syk Mage
Nesten alle av oss har hatt vondt i magen fra tid til annen. Symptomer inkluderer kvalme, fordøyelsesbesvær, oppkast, oppblåsthet, diaré eller forstoppelse. Det er mange potensielle årsaker til urolig mage og behandling varierer avhengig av den underliggende årsaken.
Risgrøt Kurer Syk Mage Og Nerver
Grøt har lenge vært en tradisjonell rett i mange nasjoner. Noen foretrekker mais, andre bokhvete, og britene mener at det ikke er noe bedre enn havregryn. Det antas at en av de eldste grøtene er ris. Arkeologer er overbevist om at ris ble dyrket i Sørøst-Asia for fem tusen år siden.
Tahini Kurerer Syk Mage, Bein Og Nervesystemet
Tahini anbefales alltid som en naturlig mat for alle som vil være sunne. Sesam tahini regnes som den mest nyttige. Den inneholder en rekke nyttige ingredienser, som plantefiber, essensielle fettsyrer og kalsium. En av egenskapene til tahini er den gunstige og beroligende effekten på fordøyelsessystemet og nervesystemet.
