2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Ved magesykdommer må innflytelsen av matvarer, så vel som måtene for deres kulinariske prosessering, på utskillelsen av magesaft og motorens funksjon i magen tas i betraktning.
Blant de sterke patogenene ved magesaftesekresjon er sterkt kjøtt- og fiskekraft, samt soppkraft. I tillegg - alt stekt, samt stuet i sin egen saus kjøtt og fisk.
Overdreven mengde magesaft skilles ut ved forbruk av tomatsaus, røkt kjøtt og fisk, sylteagurk, hermetisk kjøtt og fisk, kokt eggeplomme, hvitt melpasta, umoden frukt, krydret krydder, gammelt fett, kaffe og alkohol, samt kullsyreholdige drikker.
Svake sentralstimulerende midler for magesaftutskillelse, som skåner magen i tilfelle problemer, er melkesupper med moste kokte frokostblandinger, fløtesupper av grønnsaker, kokt kjøtt og fisk.
Dårlig utskillelse av magesaft er forårsaket av potetmos, gulrøtter, courgette og andre grønnsaker, bløtkokte egg, melk, cottage cheese, rusks, most moden søt frukt, svak svart te med fersk melk, raffinert olje.
Den enkleste måten å takle syk mage på er med mat som er purert eller i form av grøt. Fast mat så vel som stekt mat irriterer magen.
Irriterende virkninger på syk mage har produkter med grov cellulose som fullkornsbrød, nøtter, belgfrukter.
Ved syk mage anbefales ikke inntak av kylling og fiskeskinn. For varm mat virker irriterende på magen.
I syk mage skal temperaturen på maten ikke overstige tretti-syv grader. Mat under femten grader anbefales ikke.
Fôring bør være i små porsjoner, omtrent seks måltider om dagen. For å forbedre den antiinflammatoriske effekten av dietten, kan salt ekskluderes i minst en dag.
Det forbrukes bare kokte eller dampede produkter. Iskrem er strengt forbudt for mageproblemer. Du kan spise kokte nudler.
Bakte epler, kompotter uten mye sukker, forskjellige typer gelé anbefales for syk mage. Dietten skal ikke være lang, men bare til symptomene avtar.
Anbefalt:
Okra Er Mat For En Syk Mage
Okra er en grønnsak som alltid er til stede i afrikansk, arabisk og asiatisk mat. Men ikke bare. I forskjellige land er det kjent under forskjellige navn - på Cuba kalles det kimbombi, i Brasil - kiabu, og i Mexicogolfen og USA - gumbo. I vårt land er navnet "
Spise Med Syk Mage
Nesten alle av oss har hatt vondt i magen fra tid til annen. Symptomer inkluderer kvalme, fordøyelsesbesvær, oppkast, oppblåsthet, diaré eller forstoppelse. Det er mange potensielle årsaker til urolig mage og behandling varierer avhengig av den underliggende årsaken.
Risgrøt Kurer Syk Mage Og Nerver
Grøt har lenge vært en tradisjonell rett i mange nasjoner. Noen foretrekker mais, andre bokhvete, og britene mener at det ikke er noe bedre enn havregryn. Det antas at en av de eldste grøtene er ris. Arkeologer er overbevist om at ris ble dyrket i Sørøst-Asia for fem tusen år siden.
Tahini Kurerer Syk Mage, Bein Og Nervesystemet
Tahini anbefales alltid som en naturlig mat for alle som vil være sunne. Sesam tahini regnes som den mest nyttige. Den inneholder en rekke nyttige ingredienser, som plantefiber, essensielle fettsyrer og kalsium. En av egenskapene til tahini er den gunstige og beroligende effekten på fordøyelsessystemet og nervesystemet.
Nyttige Supper For Gastritt Og Syk Mage
Gastritt er en betennelse i mageslimhinnen og er oftest forårsaket av stress og dårlig ernæring. Hvis du lider av denne sykdommen, bør du være forsiktig med hva du spiser, og det er best å endre menyen helt ved å ta med mat som reduserer surheten i magen og ikke irriterer slimhinnene.
