2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Daily Express skriver på sine sider at for å forhindre diabetes må vi konsumere sjokolade, bær og rødvin. Årsaken er at de inneholder en stor mengde flavonoider.
Ifølge britiske forskere er lavere insulinresistens og bedre regulering av blodsukker forbundet med høyt inntak av flavonoider.
Selvfølgelig kan ikke bare sjokolade og vin skryte av å være rik på forbindelsen - den finnes også i løk, brokkoli, sitrus. Epler er også rike på flavonoider, ettersom en tidligere studie av forskere fra Nova Scotia viste at det meste av stoffet finnes i skallet av frukten.
Bioaktive forbindelser er i stand til å redusere betennelse, som ikke bare er forbundet med diabetes, men også med kardiovaskulær sykdom, fedme og sist men ikke minst med kreft. Studien ble utført av forskere fra King's College London og eksperter fra University of East Anglia.
Studien involverte helt sunne kvinner som fylte ut spørreskjemaer. Forskerne analyserte blodprøvene sine for insulinresistens - et tegn på type 2-diabetes.
I følge andre leger er det imidlertid ikke hensiktsmessig å konsumere sjokolade og rødvin - det er bedre for tilførsel av flavonoider, folk stoler på frukten og grønnsakene som også inneholder dem.
Eksperter forklarer at selv om det på den ene siden er en fordel for helsen vår fra rødvin og sjokolade, er skaden de kan gi oss mye mer.
Sjokolade anbefales faktisk for flere og flere helseproblemer. Mørk sjokolade passer veldig godt for folk som trenger sjelefred.
Forskere anbefaler oss til og med i slike situasjoner å lete etter sjokolade som er rikere på kakao. Ifølge noen eksperter, hvis vi vet hvordan vi skal konsumere mørk sjokolade, kan det redde oss fra en rekke problemer.
Denne søte fristelsen, som er en favoritt for mange mennesker, kan redde oss fra kronisk utmattelse og redde oss fra konstant irritabilitet. Det er nok å spise to sjokoladestenger tre ganger om dagen.
Anbefalt:
Sjokolade Og Vin Beskytter Oss Mot Type 2-diabetes
Flavonoider som finnes i sjokolade, te, vin og noen frukter, som er antioksidanter, er definert som blodsukkerregulatorer. Dette viser en ny studie utført i Storbritannia. Type 2 diabetes er den vanligste formen for diabetes. Det skyldes insulinresistens.
Rødvin Beskytter Mot Døvhet
Vinens helbredende egenskaper har lenge vært kjent i gamle tider. En rekke medisinske studier viser at moderat forbruk av vin , ikke mer enn ett glass om dagen, har en positiv effekt på hjertesykdom og symptomer på senil demens. En nylig studie avslører at dette er langt fra alt.
Rødvin Beskytter Oss Mot øyesykdommer
Rødvin er en spesielt populær drink på kalde vinterdager. Mange studier viser at det å drikke et glass vin hver dag er ekstremt nyttig, og det varmer oss ganske raskt. I følge forskningsresultater har rødvin en ekstremt gunstig effekt på blodpropp.
Mørk Sjokolade Beskytter Mot Diabetes
Sjokolade er en av de mest populære og derfor de mest foretrukne delikatessene. Ikke bare smaken gjør den så ettertraktet av store og små. Å konsumere sjokolade løfter faktisk stemningen betydelig, får deg til å føle deg rolig og avslappet. Dette er fordi den søte fristelsen inneholder mange naturlige sentralstimulerende midler - koffein og teobromin.
Rødvin Beskytter Oss Mot Tannråte
Rødvin beskytter oss mot bakterier i munnhulen, ifølge en spansk studie. Drikken ødelegger bakterier som forårsaker tannråte, ifølge resultatene av studien, som ble sitert av Daily Mail. Studien ble utført av eksperter som jobbet i National Research Council, som leder av studien i Maria Victoria Moreno-Aribas.
