2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Svart pepper er et av de mest elskede og ofte brukte krydderne både hjemme og i utlandet. Det viser seg imidlertid at hun er en av de beste vennene til den svake kroppen.
Eksotiske og rå vektkorrigeringsmetoder som strenge dietter er ikke bra for kroppen vår og organismen. Forskere anbefaler å myke opp metodene ved hjelp av krydder som inneholder store mengder svart pepper. Det er en av de beste fettforbrenningshjelpemidlene. Selv det enkleste kostholdet blir kosthold hvis det er krydret med mye svart pepper.
Indiske forskere har alltid vært overbevist om de unike egenskapene til sort pepper, og nå er de bevist. I en nylig studie om vektkontroll fant forskere ved Sri Venkateswar University i India at matvarer med mange krydder reduserte vekten. Svart pepper gjør det mulig å redusere de skadelige effektene av fett og kolesterol i kroppen.
Test utført på mus har vist at gnagere som spiser mat med krydder, har lavere kroppsvekt enn brødrene deres, som har sitt vanlige kosthold.
Tester har vist at sort pepper bidrar både til lavere kroppsfett og lavere blodsukkernivå og til å styrke beinvev.
Den organiske forbindelsen - det aromatiske aldehydet piperonal, er ingrediensen som hjelper til med å forbrenne fett. Takket være stoffet føles lukten av noen naturlige produkter så sterk og i mange tilfeller som ubehagelig.
Piperonal fra sort pepper har en effekt på den såkalte. genetisk predisposisjon for fedme, som overføres fra foreldre til deres barn. Dette kan være veldig viktig når du iverksetter tiltak i lignende situasjoner i fremtiden.
Til slutt kan det konkluderes med at dietten med sort pepper er fortsatt den raskeste metoden for å gå ned i vekt. Så ikke bekymre deg, og dryss med svart krydder etter ønske.
Anbefalt:
Transfett Har Blitt Forbudt I USA. Og Det Har Vi?
Skaden av transfett har lenge vært snakket om. De konstante forsøkene på å forhindre at dette problemet ble offentliggjort, har ikke lyktes. Den amerikanske mat- og medisinadministrasjonen ga nylig ut en uttalelse om at transfett ikke er helseskadelig.
Spis To Ganger Om Dagen Og Gå Ned I Vekt
I følge resultatene av en ny tsjekkisk studie, hvis vi spiser to ganger om dagen, vil vi være mer vellykkede med å miste ekstra kilo, sammenlignet med å spise hyppige, men små porsjoner. For en stund, når det gjelder vekt og mat, er det viktigste vi hører at riktig ernæring er noen porsjoner om dagen, men små mengder.
Vil Du Gå Ned I Vekt? Spis Røde Tallerkener
For å gå ned i vekt går mange gjennom slitsomme treningsøkt og ofte gjennom diettens elendighet og elendighet. Kanskje de som bestemmer seg for å redusere midjeomkretsen gjerne vil vite at det er en annen måte å spise mindre på. Det kan faktisk være veldig enkelt å redusere forbruket og ønsket om å spise - bare endre fargen på oppvasken du spiser.
Hvis Du Skal Ned I Vekt, Spis Honning
Selv om du ikke tror det, er honning nyttig for folk som har bestemt seg for å gå ned i vekt. Honning er ekstremt rik på forskjellige næringsstoffer. For hundre år siden brukte folk honning til å behandle sår, gynekologiske, lunge-, hud- og hjertesykdommer.
Tomater Og Poteter Har Blitt Dyrere, Salater Har Blitt Billigere
Det er en nedgang i prisene på egg og ferske grønne salater etter påskeferien, ifølge Statskommisjonen for handelsbørs og marked. Det er to objektive grunner til dette - på den ene siden våknet de fleste detaljhandelskjedene med store usolgte mengder av disse produktene, noe som tvang dem til å senke prisene slik at de kunne selge dem før utløpsdatoen.
