2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Mange er ikke klar over fordelene med vaktelegg. 3-4 vaktelegg tilsvarer omtrent 1 høneegg, men mineralene, vitaminene og næringsstoffene i vaktelegg gjør dem mer nyttige enn høner.
Vaktelegg inneholder store mengder vitamin A og B2, som er i nesten tilstrekkelige doser av de som kroppen trenger daglig. Små egg inneholder også mye protein og aminosyrer.
Vaktelegg har en positiv effekt på sykdommer som astma og tuberkulose. Vaktelegg øker seksuell lyst ved å stimulere prostatakjertelen. De renser kroppen for giftstoffer og fjerner tungmetaller. Eggene til disse små fuglene hjelper til med å kvitte seg med nyrestein, styrke immunforsvaret og beskytte kroppen mot sykdom.
Vaktelegg styrker hjertemuskelen, noe som reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer. De kan kurere de som lider av sår og gastritt, bidra til å bekjempe normal vekt og forhindre fedme, hjelpe sunn vekst og utvikling av små barn.
Vaktelegg er en rik kilde til vitamin D. Mangel på dette vitaminet fører til osteoporose. I tillegg har D-vitamin antikrefteffekter. Forbruk av vaktelegg hjelper til med å regulere blodtrykket, de bekjemper migrene, anemi, beroliger fordøyelsen, forhindrer eksem, stress, forbedrer hjernens funksjon ved å stimulere intelligens, gir pleie og skjønnhet i hud og hår, forhindrer diabetes, nevrologiske lidelser.
Vaktelegg skal aldri spises rå. Pisk for eksempel et vaktelegg i et glass vann, tilsett fersk melk og tilsett 1 ts. honning.
Denne blandingen hjelper spesielt med hoste og allergiske reaksjoner, styrker kroppen og styrker immunforsvaret. Det er nok å ta ett glass av denne blandingen om dagen i 15 dager. På denne måten kan du enkelt kvitte deg med hoste og allergi.
Vaktelegg er egnet for forbruk av eldre, men bør under ingen omstendigheter tas av babyer og små barn, fordi de er tunge for sine skjøre organismer - de skader nyrene. Hvis barn spiser mer enn egg, kan det føre til tidlig ungdomsår.
Hvis du lider av hjertesykdom eller har hatt hjerneslag før du bruker et vaktelegg, bør du konsultere legen din. Det samme gjelder de som lider av høyt kolesterol.
Anbefalt:
Vaktelegg
I århundrer vaktelegg det snakkes bare som en verdifull gave fra naturen og nyttig og velsmakende mat for mennesker. Disse små og fargerike eggene er et produkt av vaktler, som i seg selv er milde og ganske pretensiøse fugler. Eggene deres regnes som en av de mest verdifulle matvarene fordi de har antibakteriell, immunmodulatorisk, antiødemøs virkning.
Vaktelegg - Et Alternativ Til Narkotika
Vaktelegg er et ekstremt verdifullt produkt. De har antibakterielle, immunmodulerende egenskaper som beskytter mot mange sykdommer. De inneholder mange verdifulle sporstoffer og vitaminer i fullstendig fravær av kolesterol. Sammenlignet med et høneegg inneholder ett gram vaktelegg 2,5 ganger mer vitamin A, 2,8 ganger mer vitamin B1 og 2,2 ganger mer vitamin B2.
Hvorfor Spise Mer Vaktelegg?
I dag er vaktelegg ikke lenger eksotiske, og hvem som helst kan legge dem på sitt daglige bord. De brukes i salater, omeletter, eggerøre, bakevarer, desserter. De spises kokt, stekt, bakt og marinert. Det regnes som det proteinet fra vaktelegg absorberes bedre av menneskekroppen, og de gir mange helsemessige fordeler.
Dr. Papazova: Vaktelegg Er Et Apotek
I løpet av påskeferien kan vi ikke bare se kyllingegg, men også vaktler på bordet til mange av oss. Bortsett fra å være attraktive, er de også veldig nyttige for kroppen vår, sier eksperter. Vaktelegg er et ekte apotek, sa Dr. Maria Papazova i showet Kaffe.
Er Vaktelegg Nyttige?
Vaktelegg blir verdsatt som et kostholdsprodukt. Effekten av å spise vaktelegg har vært kjent siden antikken. Barn elsker vaktelegg ikke bare på grunn av deres smak, men også på grunn av deres morsomme utseende. Ungene tiltrekkes av det rare skallet og den lille størrelsen på eggene.
