2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Vaktelegg blir verdsatt som et kostholdsprodukt. Effekten av å spise vaktelegg har vært kjent siden antikken.
Barn elsker vaktelegg ikke bare på grunn av deres smak, men også på grunn av deres morsomme utseende. Ungene tiltrekkes av det rare skallet og den lille størrelsen på eggene.
Disse eggene er uunnværlige i babymat. De er deilige, næringsrike og forårsaker ikke allergiske reaksjoner, selv ikke hos barn og voksne som ikke tåler hønsegg.
Ett vaktelegg veier omtrent ti gram. Eggene til disse småfuglene inneholder mye mer verdifulle og nyttige stoffer enn eggene til annet fjærfe.
Vaktelegg spises kokt, bakt, stekt, marinert, brukes til å lage omeletter og majones, men brukes mest til å dekorere salater og hors d'oeuvres.
Et vaktelegg har nesten tre ganger mer vitamin A enn et høneegg. Den inneholder mer vitamin B1 og B2 enn høneegget, samt mer fosfor, kalium og jern.
Når det gjelder essensielle aminosyrer, er vaktelegg bedre enn høneegg. Små egg er et konsentrert biologisk sett med stoffer som er nødvendige for menneskekroppen.
Du kan gi 2 vaktelegg om dagen til barn som går på skole for å styrke hukommelsen. Vaktelegg har god effekt på en rekke sykdommer.
De forbedrer tilstanden med alvorlig hodepine, lungebetennelse, høyt eller lavt blodtrykk, fordøyelsessykdommer, allergier, øyesykdommer.
De små eggene har god effekt på sykdommer i hjerte- og karsystemet, nervesystemet og luftveissykdommer. De styrker kroppens forsvar.
Anbefalt:
Vaktelegg
I århundrer vaktelegg det snakkes bare som en verdifull gave fra naturen og nyttig og velsmakende mat for mennesker. Disse små og fargerike eggene er et produkt av vaktler, som i seg selv er milde og ganske pretensiøse fugler. Eggene deres regnes som en av de mest verdifulle matvarene fordi de har antibakteriell, immunmodulatorisk, antiødemøs virkning.
Vaktelegg - Et Alternativ Til Narkotika
Vaktelegg er et ekstremt verdifullt produkt. De har antibakterielle, immunmodulerende egenskaper som beskytter mot mange sykdommer. De inneholder mange verdifulle sporstoffer og vitaminer i fullstendig fravær av kolesterol. Sammenlignet med et høneegg inneholder ett gram vaktelegg 2,5 ganger mer vitamin A, 2,8 ganger mer vitamin B1 og 2,2 ganger mer vitamin B2.
Fordelene Med Vaktelegg
Mange er ikke klar over fordelene med vaktelegg. 3-4 vaktelegg tilsvarer omtrent 1 høneegg, men mineralene, vitaminene og næringsstoffene i vaktelegg gjør dem mer nyttige enn høner. Vaktelegg inneholder store mengder vitamin A og B2, som er i nesten tilstrekkelige doser av de som kroppen trenger daglig.
Hvorfor Spise Mer Vaktelegg?
I dag er vaktelegg ikke lenger eksotiske, og hvem som helst kan legge dem på sitt daglige bord. De brukes i salater, omeletter, eggerøre, bakevarer, desserter. De spises kokt, stekt, bakt og marinert. Det regnes som det proteinet fra vaktelegg absorberes bedre av menneskekroppen, og de gir mange helsemessige fordeler.
Dr. Papazova: Vaktelegg Er Et Apotek
I løpet av påskeferien kan vi ikke bare se kyllingegg, men også vaktler på bordet til mange av oss. Bortsett fra å være attraktive, er de også veldig nyttige for kroppen vår, sier eksperter. Vaktelegg er et ekte apotek, sa Dr. Maria Papazova i showet Kaffe.
