2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
En gruppe amerikanske forskere har satt seg for å bevise at kakaobønner forbedrer blodsirkulasjonen og dermed hjelper tankene våre til å strømme mye raskere.
For å bevise at stoffet flavanol, som er inneholdt i kakaobønner, forbedrer tanken og gjør det raskere, bestemte eksperter seg for å gjennomføre et eksperiment.
Det involverte 34 klinisk sunne frivillige i alderen 59-83 år. De fikk kakaobaserte drikker og flavanol-reduserte drikker.
En stund etter at de hadde svelget sjokoladen, gikk deltakerne til et laboratorium for å få ultralyd av blodtilførselen til hjernen.
Det viste seg at etter bare en uke i deltakerne i eksperimentet, som regelmessig drakk kakao, økte blodsirkulasjonshastigheten med 8 prosent, og etter ytterligere to uker - med så mye som 10 prosent.
Ifølge forskere kan denne egenskapen til sjokolade med hell brukes til behandling av tankesykdommer. I tillegg er flavanol kjent som en kraftig antioksidant, så det anbefales til og med å ta moderate doser kakao i form av en drink eller sjokolade, spesielt hvis du må tenke hele dagen.
Sjokolade absorberes veldig raskt av menneskekroppen, så hvis du trenger å raskt lade opp kroppen din med energi, spis et stort stykke sjokolade.
Du vil umiddelbart føle at energien begynner å strømme fra deg, og du har ikke noe imot å bli på kontoret for å jobbe overtid.
Anbefalt:
Eplet Hjelper Grønne Frukter Og Grønnsaker Til å Modnes Raskt
Epler inneholder mye karbohydrater som gir oss energi. I gjennomsnitt er det omtrent 50 kcal per 100 g. Eplet absorberes lett av kroppen og får raskt energi på grunn av sukker det inneholder - fruktose og glukose. Den er egnet for å spise mellom hovedmåltider.
Hvordan Akkurat Sjokolade Hjelper å Gå Ned I Vekt
Som vi vet, sjokoladen kan være annerledes - melkeaktig, hvit og mørk. Hvit sjokolade er egentlig ikke sjokolade i det hele tatt, da den mangler kakaobønner, men bare kakaosmør. Melkesjokolade inneholder kakaobønner, men i små mengder - opptil 35%.
Sjokolade Er En Hjelper Mot Hjerneslag
Og er du en av dem som elsker sjokolade? Ja? Så her er en annen grunn til at du ikke vil forråde sjokoladepassjonen din. Ett stykke sjokolade per uke vil beskytte deg mot hjerneslag , er sikre på at leger som gjennomførte en ny studie.
Deilig Te Som Hjelper Deg Med å Gå Ned I Vekt Raskt
Mange av helsemessige fordeler er å drikke te. Te er den mest konsumerte drikken i verden. Noen urtete retter seg mot spesifikke fysiologiske eller nevrologiske systemer. Hvis du vil gå ned i vekt, vil disse seks teene ha de mest effektive resultatene.
Nok Et Slag Mot Fedme! En Chip I Hjernen Hindrer Oss I å Tenke På Mat
Fedme er et stort problem i vårt moderne samfunn. Det dekker flere og mer betydningsfulle grupper av mennesker, og alderen til de som har tapt kampen med vektene faller stadig. Problemet er alvorlig fordi det ikke bare påvirker synet, som gjennomgår kolossale negative endringer.
