2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Her er de fem mest skadelige produktene som ikke bare aldrer huden, men som også forverrer helsen. Ved å eliminere dem, vil du ikke bare gå ned i vekt, men du vil forbedre helsen din og se yngre og vakrere ut.
1. Transfett. De fleste transfettstoffer finnes i pommes frites, popcorn, bakverk, chips, kjeks, kjeks, margarin og kaker. Bruk av transfett fører til fedme og hjertesykdom, de fører også til betennelsesprosesser i kroppen. Folk som spiser transfett ser eldre ut enn sine jevnaldrende.
2. Glukose-fruktosesirup. Denne sirupen, som er en billig erstatning for sukker, finnes i kjøpte søtsaker og bakverk, søt brus og hermetikk. Det forbedrer smaken på produktene og forlenger holdbarheten. Overdreven inntak av slike matvarer kan føre til lever- og hjertesvikt, samt akselerert aldring. Vi anbefaler deg å erstatte kakene som er kjøpt fra butikken med naturlig mørk sjokolade med høyt innhold av kakao og sukker eller honning. Og ikke nekte frukt hvis du trenger syltetøy.
3. Det rensede saltet. Salt er et skadelig stoff som bremser vann i kroppen og er en av årsakene til høyt blodtrykk. Forskere fra Medical College i Georgia sier at saltmisbruk akselererer aldringsprosessen. Hvis du tror at det å spise uten salt ikke kan være deilig, tar du feil. I stedet for salt, tilsett urter og krydder i salater og tilbehør, og hell sitronsaft over kjøttet.
4. Bearbeidet kjøtt. Mange kjøttprodukter i butikkhyllene - pølse, skinke, bacon og andre som inneholder konserveringsmidler, forårsaker hudproblemer og betennelsesprosesser i kroppen. Hvis du spiser slikt kjøtt, produserer ikke kroppen din kollagen - et viktig protein. På grunn av fraværet eldes huden, blir blek og får et usunt utseende, da kollagen er ansvarlig for ungdommen og elastisiteten i huden. I stedet for kjøttdelikatesser, spis fisk, dette vil bidra til å styrke helsen din og forlenge ungdommen.
5. Alkohol. Det behandles av leveren, som nøytraliserer giftstoffer. Men leveren er ikke i stand til å takle alt fordi den trenger tid til å komme seg. Det som ikke er behandlet, kommer etter hvert på huden i form av kviser, rosacea, dermatitt og rynker.
Og til slutt kan du gjøre følgende: Velg maten nøye, les sammensetningen, spis frukt og grønnsaker oftere. Ta vare på ungdommen din!
Anbefalt:
Sennepsfrø Fremskynder Stoffskiftet
Sennep tilhører familien av korsblomsterplanter og kan betraktes som en slektning av brokkoli, rosenkål og vanlig kål. Dets opprinnelige hjemland er Fjernøsten, siden planten er ekstremt dypt forankret i de nasjonale kjøkkenene i Kina, Korea, Japan og India.
Grapefrukt Fremskynder Stoffskiftet! Dette Er Hvordan
Det er ingen hemmelighet at stoffskiftet bremser opp gjennom årene, og folk prøver å stimulere det. Hvorfor trenger vi et raskt stoffskifte og hva er det i praksis? Vi kaller stoffskiftet den hastigheten kroppen vår omdanner næringsstoffer til energi.
Dette Er Maten Som Akselererer Aldring
Forbruk av matvarer som virker ufarlige for oss, kan faktisk ha en negativ innvirkning på kroppen. Maten vi spiser kan også akselerere aldring. Derfor er det viktig å prøve å spise sunt. Her er det noe matvarer som fremskynder aldring , forbruket som det anbefales å begrense.
Den Mest Nyttige Bæren Som Dreper Virus Og Bremser Aldring
Mange studier bekrefter det svart chokeberry er fantastisk sunn bær , som avgifter kroppen fra tungmetaller og skadelige stoffer og dermed forhindrer utvikling av kreft. Dette bæret har en sterk antitumoreffekt som "dreper"
Spis Frokosten Din Som En Konge, Lunsj Som En Prins Og Middagen Din Som En Fattig Mann
Ikke flere strenge dietter og lange lister over forbudt mat! . Alle som vil gå ned i vekt, men synes det er vanskelig å hele tiden begrense seg til forskjellige matvarer, kan nå slappe av. Det viser seg at hemmeligheten ikke bare ligger i det vi spiser, men også når vi spiser mat, melder Popshuger.
