Lager Hjemmelaget Babypuré

Innholdsfortegnelse:

Video: Lager Hjemmelaget Babypuré

Video: Lager Hjemmelaget Babypuré
Video: Slik lager du hjemmelaget waldorfsalat 2024, November
Lager Hjemmelaget Babypuré
Lager Hjemmelaget Babypuré
Anonim

Gitt kvaliteten på matvarene som tilbys på markedet for voksne, kan vi forestille oss hvor god babymat er. Og det er ingen bedre mat til babyen din enn hjemmelaget og laget med mye kjærlighet.

Når du bestemmer deg for å lage hjemmelagde puréer til babyen din, må du huske at det er bra å introdusere ny frukt og grønnsaker i babyens diett, 2-3 ganger i måneden. Dette vil gradvis diversifisere smakvanene til babyen.

Hvis det først ikke likte innovasjonen, ikke gi opp å tilby den. Prøv i noen dager, men hvis barnet ikke blir vant til det, glem den foreskrevne maten i en måned eller to, og prøv igjen.

Baby
Baby

Mange ganger har vi sett i filmer og reklamer hvordan moren smaker barnets mat, hvorpå han bare ønsker og kopierer fra henne. Dette kalles papegøyeprinsippet og er fullt anvendelig for enhver baby.

Det er viktig å skape en positiv holdning til barnet til å sitte ved bordet og spise. La fôringsprosessen virke uimotståelig tiltalende for ham. Bytt om nødvendig maten til hele familien til en sunnere mat, slik at den lille gjerne kan ta den.

Eplepuré
Eplepuré

Her finner du ideer til de mest favoritt og nyttige hjemmelagde babypuréene, som passer for barn etter 6 måneder.

Eple- og pærepuré

Produkter: 2 epler (kuttet i små biter), 2 pærer, modne, skrelt og skiver, 150 ml vann.

Spinatpuré
Spinatpuré

• Velg søtere varianter av epler for ikke å tilsette sukker i frukten.

Fremstillingsmetode: Frukten må være veldig finhakket. Ha i en dyp bolle og fyll med vann. Kok i 5-6 minutter, mykgjør, sil deretter til en luftig blanding.

Denne puréen varer i 4 porsjoner. Det er det beste i fôringsprosessen. De valgte fruktene støtter opptaket av kalsium og stimulerer tarmene godt.

Spinatpuré

Produkter: 100 g spinat, 2 ss risgrøt, 1 ss olivenolje.

Fremstillingsmetode: Spinaten fjernes fra stilkene og skylles grundig med vann. Skjær i små biter og stek i litt vann. Mos og bland med risgrøten. Olivenolje blir tilsatt den og kokt til den er klar. Hvis det blir for tykt, fortynn det med formel.

Mosen er laget for 2 porsjoner. Det er ekstremt nyttig for våren og sommeren. Spinat inneholder jern, mineralsalter og vitamin A og C.

Anbefalt: