2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Honning inkluderer et helt kompleks av verdifulle næringsstoffer som spiller en viktig rolle i metabolske prosesser.
Sammenlignet med andre karbohydrater er honning lettere å behandle i nyrene, lettere å absorbere av kroppen og gjenoppretter lett tap av energi etter trening.
Honning har en veldig mild avføringsmiddel og mild beroligende effekt på magen. Den inneholder viktige enzymer, vitaminer, sporstoffer, syrer og aminosyrer, antibakterielle og aromatiske stoffer.
Variasjonen av honning avhenger av planten den hentes fra. Honning samlet fra forskjellige planter er flerblomstret. Naturlig honning skal ikke inneholde mer enn tjue prosent vann.
Ved lang lagring krystalliserer den seg fordi krystallisering beskytter den mot forsuring. Den eneste virkelige honningen som ikke krystalliserer er akasie.
Honning er antibakteriell fordi den inneholder mange phytoncider. En av de viktigste indikatorene for honning er aktiviteten til enzymer og mengden vitaminer som kommer inn i bienes kropp og blomsternektar.
Lett honning har lavere enzymatisk aktivitet sammenlignet med rav og brun honning. Honning er rik på vitamin B1, B2, B3, B5 og B6, karoten og spesielle enzymer som beskytter mot aterosklerose.
Ved regelmessig bruk av honning anbefales forbruk på hundre gram per dag, delt inn i tre deler. I tillegg til varm te mister honning sine verdifulle egenskaper.
Du kan bruke honning til å lage syltetøy ved å erstatte sukker med det. Men du bør bare legge den til når den kokte frukten er avkjølt.
For å puste frisk, etter hvert måltid og ved sengetid, dryss munnen med honningvann - en spiseskje honning oppløst i et glass vann.
Ved høyt blodtrykk er følgende blanding nyttig: bland honning, gulrotjuice og sitronsaft i like store mengder. Rør og ta en teskje en time før du spiser. Det brukes i to måneder.
Anbefalt:
Linden Honning - Helbredende Egenskaper Og Fordeler
Honning er et av de første naturlige produktene oppdaget og brukt av mennesker. Det er den eneste naturlige gaven vi mottar i en helt klar-å-spise form. Honning har sterke terapeutiske egenskaper på grunn av effektene av et naturlig antibiotikum som kommer fra kroppen til bier, sukkerens natur og tilstedeværelsen av bipollen og kongelig gelé i den.
Kirsebær Honning - Egenskaper Og Fordeler
Kirsebæret tilhører rosefamilien, og røttene kommer fra Lilleasia. Den første høsten dateres tilbake til det 4. århundre f.Kr. i de sørlige delene av Europa. Kirsebærtreet når 25 m i høyden og blomstrer med vakre hvite blomster i vårens første fase.
Typer Honning Og Deres Nyttige Egenskaper
Acacia honning - Rikheten av fruktsukker og det lave innholdet av pollen gjør denne honningen til en av de mest etterspurte i Bulgaria. Den er egnet for diabetikere, galleproblemer, søvnløshet, mageproblemer. Det virker beroligende på nervesystemet.
Antiinflammatoriske Egenskaper Av Honning
Den helbredende kraften til honning har vært kjent siden antikken - brukt som et helbredende og forskjønnende middel. Brukes veldig ofte i folkemedisin, honning har forskjellige handlinger - det irriterer ikke magen, hjelper med mange sykdommer, har en beroligende effekt, har antiinflammatorisk effekt, kroppen absorberer den lett.
Ved Hvilken Oppvarmingstemperatur Honning Mister Sine Nyttige Egenskaper
Feilen vi gjør med rå honning Hvis du prøver å forbedre kostholdet ditt og din generelle helse gjennom sunn mat, må du bruke det råhonning som et alternativ til raffinert sukker. Og det er flott! Men som mange mennesker, kan du bruke rå honning i sunn matlaging og baking som et "
