2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Siden hjertesykdom forårsaker dødsfall for millioner av mennesker over hele verden, leter forskere etter alle mulige måter å håndtere dem på.
Tomatpiller er en av de mest innovative metodene for å forhindre denne typen sykdommer. Hovedingrediensen i denne pillen er lykopen, som finnes i store mengder i tomater og som faktisk gir dem en rød farge.
Det er en naturlig antioksidant som antas å forhindre ikke bare hjerte- og karsykdommer, men til og med noen kreftformer.
En studie ble utført med 72 deltakere - noen fikk den virkelige pillen, og andre noe som bare lignet den i utseende, men som ikke inneholdt de samme ingrediensene.
Alle fag trodde de tok samme medisin, og beviste dermed at pillen ikke fungerte på grunnlag av personlige forslag og tro. Eksperimentet varte i tre måneder.
Det viste seg at resultatene av de endelige testene til de som tok den virkelige tomatpillen, viste en forbedring i funksjonen til blodkarene sine. Fettnivåer i blodet og arteriell elastisitet viste ingen forbedring.
Derfor er forskere fortsatt ikke overbevist om at tomatpillen kan kurere visse sykdommer alene. Snarere anbefaler de det som et sunt supplement til andre medisiner som pasienter tar.
Spørsmålet gjenstår om vi ikke får det samme resultatet med riktig kosthold og inntak av flere matvarer som inneholder lykopen. Hvis du bestemmer deg for å prøve det, bør du vite at i tillegg til tomater, er slike matvarer: vannmelon, rosa grapefrukt, alle slags sauser basert på tomater og chilisaus.
Anbefalt:
Spis Paprika På Magen For Et Sunt Hjerte
Forbruk av paprika vil ikke bare hjelpe deg med å gå ned i vekt, men vil beskytte hjertet ditt, ifølge en ny studie fra Military Medical University i Chongqing. Små doser capsaicin, stoffet som finnes i paprika, provoserer oss til å avstå fra overdreven saltinntak, og som et resultat vil hjertet og blodkarene dine bli beskyttet, sa forskerne til tidsskriftet Hypertension.
Mat For Et Sunt Hjerte
Hjertesvikt er vanligst hos voksne, men kan også ramme unge mennesker, da den nedre grensen allerede har falt til tjuefem. Denne sykdommen provoseres videre av høye kolesterolnivåer, diabetes, usunt kosthold, røyking, høyt blodtrykk og fedme, samt utilstrekkelig fysisk aktivitet.
For Et Sunt Hjerte, Bruk Indrishe
Har du noen gang vurdert at du kan dyrke planter som ikke bare dekorerer hjemmet ditt, men som også har evnen til å gro. Et typisk eksempel på dette er det vi vet indrishe , som vi kan se i mange bulgarske hjem, og som alltid er en fryd for øynene.
Tomatsaus Garanterer Et Sunt Hjerte
Spanske forskere har funnet ut at tomatsaus kan beskytte oss mot hjerteinfarkt og hjerneslag takket være antioksidanter den inneholder. Studier av forskere ved Universitetet i Barcelona har vist at tomatbasert saus inneholder 40 antioksidanter, kjent som polyfenoler, som beskytter hjertet mot såkalt oksidativt stress.
Spis Rød Mat For Energi Og Et Sunt Hjerte
Ernæringseksperter deler produkter etter farge, for avhengig av hvilken farge et produkt har, har det forskjellige stoffer som er bra for kroppen. Røde produkter inkluderer oksekjøtt, laks, rød paprika, tomater, granateple, kirsebær, kirsebær, reddiker, rød grapefrukt, jordbær, bringebær, røde epler, røde druer, vannmelon og mer.
