2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Reker er svømming av krepsdyr fra avdekksdyr. Ulike arter av reker vokser i både ferskvanns- og saltvannsbassenger. De er en populær kulinarisk delikatesse og blir avlet på spesielle gårder for sine behov.
Fra et kostholdssyn er reker nyttig. De er rike på protein, kalsium og sink.
Reker dietten vil hjelpe for å bli kvitt 2-3 pund. Sjømatdietten er enkel å påføre.
Kok rekene i lettsaltet vann. Du spiser dem i 3 dager, og du kan ta et ubegrenset beløp.
Under rekediet du har også lov til å spise epler, mengden spiller heller ingen rolle.
I tillegg, i dietten med reker kan du inkludere kaffe og te, men uten sukker, hvitvin, men bare tørr.
Denne reker diett vil hjelpe deg med å bli kvitt de akkumulerte ringene, hovedsakelig i livet.
Det anbefales ikke å fortsette denne vekttap regime med reker mer enn 3 dager. I tillegg bør denne dietten ikke brukes av hjertepasienter, personer med diabetes, nyresvikt. Det er også kontraindisert for gravide og for personer som jobber med høyere mental belastning.
Anbefalt:
Overraskelse! Kosthold Med Bønner Smelter Opp Til 7 Pund Per Uke
Bønnen, som ikke uten grunn anses å være en nasjonal bulgarsk rett, er en ekte gave fra naturen. Mye har blitt skrevet om fordelene, men ifølge nyere studier kan det til og med beskytte oss mot kreft. Dyrestudier har vist at hyppig inntak av bønner kan redusere risikoen for kreft i mage eller tykktarm med så mye som 30 prosent.
Ananas Smelter Ringer Lett
Vinteren går sakte og snart kommer tiden da vi må kvitte oss med vinterklær. Og så langt har de skjult noen og en annen akkumulert kilo. Ernæringseksperter sier at vi ved hjelp av ananas kan bli kvitt overflødig vekt og raskt - på bare en uke.
Kosthold Minus 60 Smelter Ringer Uten Sult Og Deprivasjon
For folk som er i ferd med å gå ned i vekt, er dietter som varer 2 uker helt utilstrekkelige. Hvis målet er drastisk vekttap, trenger du først og fremst mye tålmodighet og utholdenhet. "Minus 60" dietten ble laget av en russisk kvinne som hadde nettopp et slikt problem - å miste mange ekstra kilo.
Grønnsakssuppe Smelter Ringer Lett
Grønnsakssuppe anbefales ofte av ernæringseksperter for enkel smelting av overflødige ringer. Dietten er lett gjennomførbar ettersom supermarkeder har en rekke grønnsaker året rundt. Her er en eksempelkombinasjon: 1 stor kål, 6 purre, 2-3 paprika, tomatjuice, persille og salt.
Med Denne Dietten Smelter Du Ringer Mens Du Spiser Din Favorittpasta
Pasta dietten fokuserer på inntaket av kjent pasta. I de fleste dietter er pasta helt forbudt, men med denne dietten kan du trygt nyte din favoritt spaghetti mens vekten smelter. Pasta er en av de rimeligste matvarene og inneholder lite fett.
