2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Ved hjelp av diett supper kan du gå ned i vekt. Det er ikke nødvendig å bare spise suppe, begrense pasta og søtsaker, kullsyreholdige og fete, og erstatte minst en av måltidene dine om dagen med suppe.
Bønnesuppe med sopp
Kok to kopper modne bønner, og kast det første vannet. Kok to hundre gram poteter i en egen gryte, kutt i kuler. Stek en løk og to finhakkede hvitløksfedd og tilsett dem i potetene.
Stek to håndfull grovhakket sopp og tilsett dem i potetene - så suppen blir veldig velsmakende. Rett før alle produktene er ferdigkokte, tilsett bønner og krydder etter smak.
Basilikum suppe
Dette er en italiensk suppe som er veldig nyttig. Jo mer basilikum du legger i suppen, jo bedre. Skjær en liten løk og stek til den er gyllen.
Legg til to håndfull erter, hell kokende vann og kok på svak varme i femten minutter. Dypp erter i vann, tilsett litt terninger i buljong og kok opp. Tilsett krydder etter smak.
Fjern suppen fra varmen og tilsett den veldig sakte flytende krem. Tilsett så finhakket basilikum og persille og rør.
Linsesuppe
Rengjør linsene og sug dem over natten. Kok den deretter i dette vannet. Stek en løk, finhakket, med to fedd hakket hvitløk og tilsett to ts benkraft.
Tilsett buljong i linsene og stek i ti minutter til. Tilsett krydder og puré suppen om ønskelig. Server med krutonger av fullkornsbrød.
Rosenkålssuppe
Det er ekstremt lite kalorier. Du kan bruke brokkoli hvis du ikke har rosenkål. Skjær tre hundre gram poteter i terninger og kok i saltvann.
Stek gulrøtter med løk og tilsett dem i potetene sammen med kålen i ti minutter før potetene er ferdigkokte. Kok i fem minutter, og tilsett flytende krem og hakkede grønne krydder under servering.
Anbefalt:
Deunovs Lossing Diett (korn Diett)
Peter Deunovs lossekosthold brukes hovedsakelig til å rense kroppen, men hjelper også i kampen mot vektøkning. Varigheten er flere dager, hvor bare hvete, epler, valnøtter, honning og mye vann forbrukes. Peter Deunovs frokostblanding med frokostblandinger, som det er bedre kjent, er faktisk en ti-dagers diett som tar sikte på å rense sinnet, ånden og kroppen og hjelpe oss til å føle oss levende, energiske, sunne og bare helle ut av oss.
Nyttige Supper For Gastritt Og Syk Mage
Gastritt er en betennelse i mageslimhinnen og er oftest forårsaket av stress og dårlig ernæring. Hvis du lider av denne sykdommen, bør du være forsiktig med hva du spiser, og det er best å endre menyen helt ved å ta med mat som reduserer surheten i magen og ikke irriterer slimhinnene.
Bestemors Regler For Deilige Supper Og Supper Med Fylling Og Bygning
Supper og buljonger tilberedes fra en rekke produkter: kjøtt, fjærfe, grønnsaker, fisk, belgfrukter, pasta og frukt. Supper og buljonger er delt inn i to grupper: med fylling og med bygging. Noen av de magre og lokale suppene er laget med fylling, for eksempel:
Tre Deilige Supper Og Diett Supper
Det er ingen bedre måte å gå ned i vekt og samtidig ikke sulte hvis du ikke prøver å gå ned i vekt med supper . Her er 3 ideer til både diett og deilige supper . 1. Kålsuppe Foto: Blush Det ville være et virkelig helligbrød fra vår side hvis vi ikke inkluderer det i dette materialet, fordi det brukes til å lage det berømte kåldietten, og det grunnleggende prinsippet er at du kan spise suppen så ofte du vil.
For Ikke å Rynke Pannen: Nyttige Og Deilige Hjemmelagde Supper Og Buljonger
Supper og hjemmelaget buljong er en nødvendig mat for små barn. Dette er på grunn av den lille mengden protein, fett og karbohydrater de inneholder. Supper og buljonger, spesielt kjøtt, øker magesekresjonen og forbedrer fordøyelsen. Å følge noen enkle, men grunnleggende regler for tilberedning av supper og buljonger for små barn opp til tre år, vil gi mange helsemessige fordeler og forbedre barnets tone og aktivitet.
