2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Samardala er en tradisjonell bulgarsk urt som folk flest vet brukes til å lage fargerikt salt. Det spiller en viktig rolle i den spesifikke aromaen til manges favorittkrydder.
Samardala er mest vanlig på Balkan, selv om det er kjent i noen land i Asia. Arten i naturen er ikke så kjent. Den har en tre-etasjes stamme, hvorfra vakre små bjeller vokser om våren.
Smaken av nyttig og duftende samardala er sterk, bitter og krydret, spesielt når planten er frisk og minner mer om pepperrot. Det er lite kjent at planten er inkludert i listen over nyttige planter i medisinplanterloven. Det er en veldig god grunn til dette.
Den aromatiske planten inneholder spesifikk essensiell olje, steroler, tanniner og flavonoider, som i kombinasjon har en kraftig betennelsesdempende effekt. De gjør underverker med immunforsvaret, og stimulerer det til å jobbe i full fart. Samardala anbefales for forebygging av hjerte- og karsykdommer og høyt blodtrykk.
På grunn av dens påviste egenskaper for å påvirke utviklingen av kreftceller, anbefales det til og med for forebygging av utvikling av kreft, og for tiden på grunnlag av det utføres en rekke studier mot den forferdelige sykdommen.
Bevist å være den mest effektive egenskapen til planten er dens evne til raskt og effektivt å fjerne dårlig kolesterol. Samardala øker appetitten og letter fordøyelsen. I tillegg reduserer krydderet høyt blodtrykk.
Samardala te hjelper også med magesmerter og forstoppelse, brukes vellykket til kronisk hoste og psoriasis. En annen kvalitet på den nyttige planten er at den renser nyrene og blæren, da den har en vanndrivende effekt.
I Bulgaria kan samardala finnes i naturen, hovedsakelig i den østlige delen av regionene Balkanfjellene, Sliven, Stara Zagora og Strandzha.
I den nordvestlige delen av landet regnes det som en type villløk, som skyldes sitt lokale navn - hundløk. I det sørlige og sørvestlige Bulgaria er det kjent som skjærer. Som krydder konsumeres samardala tørket og finmalt, blandet med salt.
Anbefalt:
Kosthold For å Senke Dårlig Kolesterol
Vår travle hverdag og den voksende avhengigheten av mennesker til skadelig, bearbeidet mat har gjort høyt kolesterol til et av de største helseproblemene i vår tid. Kolesterol finnes i alle celler i kroppen vår og har viktige naturlige funksjoner for å stimulere ulike aktiviteter i kroppen, som for eksempel inkluderer fordøyelse og produksjon av hormoner.
TLC Dietten Senker Dårlig Kolesterol
Hovedformålet med TLC diett er å hjelpe kroppen med å kvitte seg med dårlig LDL-kolesterol i blodet. Studier på dette området indikerer at kolesterolnivået på bare 6 uker synker med opptil 10%, noe som er en god forebygging av mange sykdommer.
Nordlig Diett Senker Dårlig Kolesterolnivå
Det nordlige kostholdet er et alternativ til det populære middelhavsdiet, og i dette dietten er forbruk av kjøtt tillatt, men ikke av konfekt. På den annen side bør vi spise frukt, grønnsaker og nøtter hver dag. Den nordlige dietten tilbyr ikke imponerende vekttap, men fra applikasjonen kan du senke nivåene av dårlig kolesterol i kroppen din.
Tamarind Senker Dårlig Kolesterol
Første gang du hørte om Tamarind? Dette er en indisk dato, som er veldig nyttig og har bakteriedrepende, betennelsesdempende, avførende effekt. Tamarind er et tropisk eviggrønt tre som når mellom 12 og 18 meter. Belgene er ca 12 cm lange og inneholder små frø med et sur-søtt kjøtt.
Hvordan Senker Jeg Kolesterol Naturlig?
Hvis du vil for å senke kolesterolet nøkkelen din kan bare endre morgenmåltidet ditt. Hvis du bytter ut frokosten din med to porsjoner havre, kan du redusere LDL (dårlig) kolesterol med 5,3% på bare 6 uker. Nøkkelen er beta-glukan - et stoff i havre som absorberer LDL, som deretter skilles ut fra kroppen din.
