2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Første gang du hørte om Tamarind? Dette er en indisk dato, som er veldig nyttig og har bakteriedrepende, betennelsesdempende, avførende effekt.
Tamarind er et tropisk eviggrønt tre som når mellom 12 og 18 meter. Belgene er ca 12 cm lange og inneholder små frø med et sur-søtt kjøtt. Tamarind er innfødt i Asia og Nord-Amerika, men er vanligst i India. Du finner den i noen kjedebutikker.
Tamarind er veldig nyttig i sykdommer i mage-tarmkanalen og fordøyelsesproblemer. Og Tamarind-farger er veldig effektive for å senke blodtrykket.
Frøene til Tamarind inneholder slimløsende midler - vinsyre, sitronsyre og melkesyre, vitamin A. Stekte frø kan brukes som et ormemiddel mot flatorm. Den inneholder mange tanniner, saponiner og alkaloider.
Denne naturgaven reduserer feber og lindrer hostesymptomer. Tamarind hjelper med astma, leddgikt og urinveisforstyrrelser. Det er mest effektivt i dårlig blodkolesterol, og reduserer nivået.
Tamarind er en tropisk frukt som brukes som mat, krydder og til fremstilling av avføringsmidler. Det er ideelt for folk som følger dietter, ideelt for inkludering i vekttapskurer.
Belgene må være ubrutt uten mugg. Den kan oppbevares i kjøleskapet i opptil en måned.
Tamarind er kjent på kjøkkenet, og brukes til å krydre karri eller hermetisk fisk, til å lage søt sirup til drinker, til å krydre Worcestersaus, i italiensk mascarponekrem, i indisk mat og til å krydre bønner og linser.
Og visste du at det i Asia brukes til å lage godteri, drikke, fruktsalater, supper og søt og sur saus. De spiser det om morgenen til frokost, og om sommeren lager de det til en deilig drink med sukker, vann og isbiter.
I Indonesia ble den brukt til å helle fruktsalater, krydre til supper, tofu og pommes frites.
Anbefalt:
Kosthold For å Senke Dårlig Kolesterol
Vår travle hverdag og den voksende avhengigheten av mennesker til skadelig, bearbeidet mat har gjort høyt kolesterol til et av de største helseproblemene i vår tid. Kolesterol finnes i alle celler i kroppen vår og har viktige naturlige funksjoner for å stimulere ulike aktiviteter i kroppen, som for eksempel inkluderer fordøyelse og produksjon av hormoner.
TLC Dietten Senker Dårlig Kolesterol
Hovedformålet med TLC diett er å hjelpe kroppen med å kvitte seg med dårlig LDL-kolesterol i blodet. Studier på dette området indikerer at kolesterolnivået på bare 6 uker synker med opptil 10%, noe som er en god forebygging av mange sykdommer.
Den Magiske Samardala Senker Nivåene Av Dårlig Kolesterol
Samardala er en tradisjonell bulgarsk urt som folk flest vet brukes til å lage fargerikt salt. Det spiller en viktig rolle i den spesifikke aromaen til manges favorittkrydder. Samardala er mest vanlig på Balkan, selv om det er kjent i noen land i Asia.
Nordlig Diett Senker Dårlig Kolesterolnivå
Det nordlige kostholdet er et alternativ til det populære middelhavsdiet, og i dette dietten er forbruk av kjøtt tillatt, men ikke av konfekt. På den annen side bør vi spise frukt, grønnsaker og nøtter hver dag. Den nordlige dietten tilbyr ikke imponerende vekttap, men fra applikasjonen kan du senke nivåene av dårlig kolesterol i kroppen din.
Hvordan Senker Jeg Kolesterol Naturlig?
Hvis du vil for å senke kolesterolet nøkkelen din kan bare endre morgenmåltidet ditt. Hvis du bytter ut frokosten din med to porsjoner havre, kan du redusere LDL (dårlig) kolesterol med 5,3% på bare 6 uker. Nøkkelen er beta-glukan - et stoff i havre som absorberer LDL, som deretter skilles ut fra kroppen din.
