2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Frøene til de fleste fruktene vi spiser er ekstremt nyttige. Pærefrø er for eksempel nesten like nyttige som selve frukten. De inneholder mye aminosyrer og vitaminer. For ikke å nevne at de også har anthelmintisk handling.
I Kina og Vest-Afrika brukes vannmelonfrø som en delikatesse. Kineserne selger dem stekt med krydder, og i Vest-Afrika blir de ofte brukt til å lage supper eller andre retter. Melonfrø inneholder en stor mengde protein og fett, de brukes også til å lage vegetabilsk olje.
Druefrø de brukes veldig aktivt i kosmetikkindustrien. Druefrøolje har løftende, antioksidantegenskaper for huden. Det styrker også bindevev. Druefrø inneholder store mengder vitamin A, E og C.
Det er bevist at røde druefrøfrø inneholder biologisk aktive stoffer som har 50 ganger kraftigere antioksidantegenskaper enn vitamin E. Et ekstrakt av dem tilsettes til forskjellige kremer og dusjgeler for kroppen, ansiktskremer osv. Druefrø inneholder også linolsyre, noe som hjelper ved å bremse inflammatoriske prosesser.
De fungerer også veldig bra på problemhud med kviser, hydrerer huden og bremser aldringsprosessen. I tillegg hjelper druefrø med å redusere kolesterol, styrker det indre laget av arterier, forhindrer dannelse av blodpropp i blodkar, kan senke høyt blodtrykk. Druefrø har en sterk antiallergisk og betennelsesdempende effekt.
På grunn av dets mange gunstige egenskaper, anbefales druefrø sterkt for personer med svekket immunforsvar, personer som lider av allergi, koronar hjertesykdom, leddsykdom, gingivitt, aterosklerose og mer.
Du kan få de nødvendige ingrediensene fra frukten ved å spise den sammen med frøene eller ved å ta kosttilskudd som inkluderer druefrø.
Anbefalt:
Vill Jordbær - En Uvurderlig Naturlig Helsekilde
"Lille, rødhåret - kongen vender seg bort fra veien!" - Hva er det? - Sånn høres folkegåten ut. Og selvfølgelig - dette er det ville jordbæret! Denne duftende stilken med en rød perle er en fantastisk gave som sommeren gir oss
Støvsopp - En Kraftig Helsekilde
Pulveraktig mugg er utbredt over hele landet. Det er parasittisk og forekommer på løvtrær. Det latinske navnet er Fomes fomentarius. Den tilhører familien Polyporaceae. Fruktkroppen er hovformet. Grå, gråhvit eller mørkegrå. Gjennom årene er Google forstørret ved å legge til et nytt, bredere lag nederst.
Aronia Er En Helsekilde
Aronia kommer til Europa fra Nord-Amerika. Det er en busk opp til 2-2,5 m. Den brukes ofte til landskapsarbeid i byer, da den er motstandsdyktig mot forurenset atmosfære. Fruktene som chokeberry gir ligner på solbær. Imidlertid er de større, mer terte, hardere og surere.
Matvarer Som Er En Helsekilde
På kjøkkenet i hvert hjem er det matvarer som er våre hjelpere for god helse, tone og ungdom. Forsøm aldri lever, fisk, melk, smør og matvarer rik på betakaroten (dette provitamin A i kroppen omdannes til vitamin A). Bortsett fra disse matvarene, vil du også få det fra inntaket av gulrøtter, spinat, grønne bønner.
