2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Og er du en av dem som elsker sjokolade? Ja? Så her er en annen grunn til at du ikke vil forråde sjokoladepassjonen din.
Ett stykke sjokolade per uke vil beskytte deg mot hjerneslag, er sikre på at leger som gjennomførte en ny studie.
Rundt 50000 mennesker deltok i det. Det ble funnet at de av de frivillige som spiste sjokolade, er 22% mindre sannsynlig å få hjerneslag enn de som ikke slikker fristelsen.
En annen studie av 1169 personer fant at personer som spiste 50 gram sjokolade i uken, var 46 prosent mindre sannsynlig å dø av hjerneslag enn de som ikke spiste sjokolade.
I tillegg beregnet legene at de som fikk hjerneslag, men som tidligere hadde spist sjokolade, er 46% mindre sannsynlig å dø av hjerneslag.
Sjokolade er rik på flavonoider. De har antioksidantegenskaper.
"Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om sjokolade virkelig reduserer risikoen for hjerneslag. Eller at det er mer sannsynlig at sunnere mennesker spiser sjokolade enn andre," sa studieforfatter Dr. Sarah Sahib fra University of Toronto, Canada.
Anbefalt:
Forskere: Krem Av Melk Beskytter Deg Mot Hjerneslag
En fersk studie av forskere fra University of Cleveland fant at melk med fløte er ekstremt nyttig og kan redusere risikoen for hjerneslag. Forskere anbefaler under ingen omstendigheter å kaste det fettrike produktet som dannes på overflaten av kokt melk, fordi det er mye mer enn sløsing.
Magic Dates: Beskytt Mot Kreft, Hjerneslag Og Høyt Blodtrykk
Det har vært kjent i århundrer at dadler er like velsmakende som nyttige frukt. Det er ikke tilfeldig at det finnes et gammelt arabisk ordtak som sier at de skjuler like mange fordeler som det er dager gjennom året. Og til og med apoteket er overbevist om denne påstanden, da det er mange produkter på markedet som inneholder datoekstrakt.
Rødløk Mot Hjerneslag Og Hjerteinfarkt
Selv om den hvite løken er æret i det tradisjonelle bulgarske kjøkkenet, er den røde fetteren et bryst foran i konkurransen om sunn mat. Ifølge fersk forskning fra eksperter rødløken er en utmerket hjelper i kampen mot hjerte- og karsykdommer.
Rosmarin Beskytter Hjernen Mot Hjerneslag
Rosmarin er utvilsomt et uunnværlig krydder på kjøkkenet, men i tillegg til smakstilsetning kan rosmarin brukes som medisinsk urt - de små bladene på planten har mange nyttige egenskaper. Det er velkjent at den aromatiske urten beskytter hjernen mot Alzheimers sykdom, hjerneslag og nevrologiske sykdommer.
Streng 14-timers Faste Beskytter Mot Diabetes, Hjerneslag Og Hjertesykdom
Alle i dag er imponert over mulighetene for å helbrede sult. Avslag på mat i et bestemt segment av dagen har fått popularitet blant kjendiser og vanlige mennesker som er bekymret for helsen deres. Moderne forskning viser det streng faste i 14 timer reduserer en rekke helserisiko døgnet rundt, for eksempel diabetes, hjerneslag og hjertesykdom.
