Kosthold Mot Influensa

Innholdsfortegnelse:

Video: Kosthold Mot Influensa

Video: Kosthold Mot Influensa
Video: 80 millioner mennesker kan stryke med. Bør DU ta vaksine mot influensa? 2024, November
Kosthold Mot Influensa
Kosthold Mot Influensa
Anonim

Influensa rammer et stort antall mennesker under epidemier hvert år. Kampen mot komplikasjonene har pågått i lang tid, men det er ennå ikke funnet noen effektiv måte å forhindre langvarig og noen ganger dødelig organskade og systemskade.

Uventet kom et team av forskere fra Yale University til en interessant konklusjon som et resultat av eksperimenter med mus. Poenget er at ketogene dietter, som består av mer fettrike matvarer og karbohydratfrie matvarer, er i stand til å beskytter kroppen mot influensavirus.

Hvordan kom Yale University-teamet til denne konklusjonen?

Eksperimenter har vist at fôring av prøver til ketomat øker antall celler i immunsystemet som beskytte kroppen mot influensainfeksjoner.

Det er kjent at kl keto diett kroppen forbrenner fett for å konvertere det til energi, som er nødvendig for livsprosesser. Dette fører til vekttap. Folk får influensalignende symptomer, så de kaller dem keto-lignende på grunn av kroppens prosess med å tilpasse seg lave karbohydrater. Keto dietten har en gunstig effekt på hjertehelsen og blodsukkernivået.

Yale-forskere fant imidlertid også at denne typen diett reduserer betennelsesprosessen hos mus med gikt. Betennelse er karakteristisk for både gikt og influensa, og dette får dem til å tro at dietten vil fungere på samme måte og i influensa forhold.

Keto dietten er best mot influensa
Keto dietten er best mot influensa

For å teste denne hypotesen utsatte de eksperimentelle mus for ketogen ernæringog smitt dem deretter med influensatype A, som er den farligste. De smitter en annen gruppe mus med det samme viruset uten å bli utsatt for denne dietten. Etter 4 dager døde alle mus som hadde et vanlig kosthold. Hos de som er på keto-dietten, overlever halvparten. I tillegg mister ikke de som har gått på diett, noe som er typisk for influensa.

Studier på mus har vist at antall T-celler som kroppens immunrespons på infeksjoner avhenger av har økt. Dette gir et resultat i en betydelig prosentandel av dem.

Forskere innser at metabolske prosesser hos mennesker og mus er forskjellige, men håpet er at mennesker vil få den samme beskyttelsen hvis de bruker ketodiett.

Eksperimentet viser at antagelsen om en sammenheng mellom ernæring og immunforsvar er sann. Alle vet at vitamin C øker immuniteten. Det er nå klart at keto dietten også kan forbedre immunresponsen, og dette bør man huske på når man bekjemper infeksjoner og når man leter etter influensa diett.

Anbefalt: