2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
En nylig studie i Tel Aviv viser sammenhengen mellom hodepine og tyggegummi. Unge mennesker som lider av hodepine og tyggegummi regelmessig, kan lett overvinne problemet ved å bare gi opp tyggegummi.
Studien involverte en gruppe unge mennesker med kroniske migrene som regelmessig tygget tyggegummi. 87% av dem overlevde migrene etter å ha kommet ut av vanen. 20% av deltakerne begynte å tyggegummi igjen etter studien og hodepinen kom tilbake.
Hodepine er vanlig i barndommen. Det øker i ungdomsårene, spesielt hos jenter. Slike migrene utløses vanligvis av stress, tretthet, søvnmangel, varme, videospill, støy, sollys, røyking, måltider og menstruasjon. Studien avslører en annen av årsakene til problemet.
Tyggegummi setter en belastning på det temporomandibulære leddet, som forbinder kjeven med hodeskallen. Slik spenning fører til hodepine. Forskerne forklarer at barn tygger tyggegummi mellom 1 og 6 timer om dagen. Dette garanterer også smerte.
Israelske forskere bemerker også at mange hodepinepasienter tygger tyggegummi daglig. I mange tilfeller, da pasientene sluttet å tygge tyggegummi, følte de seg betydelig bedre.
For mange år siden ble en annen utradisjonell årsak til hodepine identifisert, nemlig plastkopper og -flasker. Et bestemt kjemikalie i syntetisk emballasje kan være ansvarlig for utseendet på migrene.
Plastbrett, kopper, flasker og kontorvannkjølere er potensielle kilder til det skadelige kjemikaliet Bisfenol A. Det er allerede knyttet til en rekke helseproblemer, inkludert fedme, infertilitet og hjerteinfarkt. Det har også vist seg å forårsake alvorlig hodepine som rammer millioner av mennesker over hele verden.
En person kan redusere verdiene til kjemikaliet i kroppen sin med 66% på bare tre dager etter å ha stoppet bruken av plast. Å ekskludere det skadelige kjemikaliet kan redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av migrene.
Anbefalt:
Sunt Kosthold For Tenåringer
Hvis du har tenåringer hjemme eller selv er tenåring, er en veldig bevissthet om riktig kosthold for denne alderen et veldig viktig poeng. Tenåringer har fortsatt mye å vokse og trenger å ta inn mange næringsstoffer for å ha krefter for skole, dans, fotball, å gå ut med venner og alle de tingene som er en del av livet deres.
Enkle Dietter For Tenåringer
Det er ekstremt vanskelig å bestemme et passende kosthold for tenåringer. Nesten hver diett fører med seg begrensningen av en bestemt type mat. Dette er uaktuelt i denne alderen, da det er i denne perioden det voksende barnet vokser i raskeste hastighet.
Ukemeny For Tenåringer
Tenåringer er en av de vanskeligste menneskene vi kan møte. Og selv om de i denne alderen har passert fasen når de ikke vil spise noe, kan inntak av visse matvarer også være et stort problem for dem. Dette er de såkalte nyttige matvarene med to ord.
Kronisk Hodepine - Hva Forårsaker Det Og Hva Hjelper?
Grunn til kronisk hodepine er en genetisk bestemt mangel på serotonin i hjernen. Det endrer fysiologien til blodkar, smertereseptorer og forårsaker hodepine. 90% av pasientene har familiehistorie. Andre faktorer som påvirker er stress, visse matvarer, hormonelle lidelser eller værforandringer og mer.
Koffeinhodepine: Hvordan Koffein Forårsaker Og Kurerer Hodepine
Koffeinhodepine er hodepine forårsaket av koffeinforbruk. Disse hodepine kjennes vanligvis bak øynene og kan variere fra mild til svekkende. Koffein er et naturlig stimulerende middel som finnes i kaffe, te og sjokolade og tilsettes i mange kullsyreholdige drikker.
