2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
I dag er det veldig praktisk og moderne for en person å spise fra hurtigmatkjeder. Ja, de tilbyr mange delikatesser, men de er ekstremt usunne. Full av fett, sukker og natrium, de fører til irreversible og usynlige negative effekter på kroppen.
For eksempel er en burger med kjøtt nesten 2000 kcal, og sett fra en annen vinkel er det som om vi spiser 10 smultringer, 25 baconstykker og multi-stekte poteter med salt.
Forbruket av en bit pizza er like usunt og gir oss 2400 kcal og et veldig høyt saltinnhold. Vi vet at salt er veldig skadelig for kroppen, det er den viktigste årsaken til væskeretensjon, og dermed øke blodtrykket.
Frossen mat er like skadelig og farlig. I tillegg til å være kaloririke, har de også en dårlig effekt på kroppen. Rike på forskjellige uakseptable og usunne tilsetningsstoffer ødelegger de oss sakte.
Mat til barna våre er heller ikke ufarlig, tvert imot. Barn er utsatt for matannonser, det være seg salt eller søtt.
Det er viktig for foreldre å være oppmerksom på menyen, fordi deilig mat og drikke fra hurtigmatrestauranter er svært næringsfattige og forårsaker fedme, noe som i en tidlig alder kan være veldig farlig.
Ulike eksperter ekskluderer varmt hvitt brød helt fra menyen, samt forskjellige geléfrukter med mye tilsatt sukker.
De fleste typer søte drikker er farlige, for eksempel sjokoladeshakes, som er ekstremt kaloririke, og de umettede fettene i drikken behandles i tre dager. Og hvor lang tid tar det oss å drikke en shake - bare 8 minutter.
Vi må ikke glemme når vi spiser at smaksløkene er justert. Vi kan justere hjernen og oss selv til å spise sunnere, å spise mer frukt og grønnsaker. Legg til litt øvelse, så vil du føle forandringen.
Anbefalt:
Hurtigmat Dreper Hjernen Sakte
Hurtigmat topper listen over de mest usunne matvarene. En ny studie utført ved University of the Australian State of South Wales beviser en annen skade som denne maten forårsaker, nemlig - påvirker hjernens arbeid negativt. I løpet av studien ble rotter utsatt for omfattende observasjoner, og det ble bare gitt hurtigmat i en uke.
Bevist! Mikrobølgeovner Dreper Oss
Skadene og fordelene med mikrobølgeovner har lenge vært diskutert. En ny studie har vist hvor lett det er for dem å få en haug med dødelige sykdommer. Diabetes, fedme, kreft, til og med infertilitet - dette er bare noen av tingene som kan føre til oppvarming av maten i mikrobølgeovnen.
Merk Følgende! De Dreper Oss Med E621
E621 er navnet på natriumglutamat. Dette tillegget brukes over hele verden fordi det maskerer mat av lav kvalitet og reduserer produksjonskostnadene. I stedet for å kaste et produkt, blir det lagt til det natriumglutamat . Dette gjør maten bedre, vi spiser og vi kan ikke stoppe fordi det er som et stoff for smaksløk.
Over 4 Kaffe Om Dagen Dreper Oss Sakte
European Food Safety Authority har publisert en rapport som hevder at inntak av mer enn fire kaffe om dagen er alvorlig skadelig for menneskers helse, med gravide kvinner og tenåringer som er mest berørt av overdreven koffeininntak. Studien ble bestilt av EU-kommisjonen for å se hva koffeinbruk er i Europa.
Seks Yrker For Folk Som Elsker Mat, Men Som Ikke Vil Lage Mat
Hvem sier at du må være kjøkkenekspert hvis du elsker mat? Du trenger ikke å være låst på kjøkkenet hele dagen - du kan velge mellom en rekke matrelaterte yrker - smake på det, diskutere det, studere det og mer. Her er noen yrker som du kanskje ikke har tenkt på til nå, og de kan være ideelle for deg:
