2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Når vi står overfor spørsmålet om hva du skal forberede deg på frokost rask og velsmakende, vi hjelper deg gjerne. Du må mate dine kjære deilig og sunn frokostfordi det gir energi hele dagen.
Her er noen raske oppskrifter som krever minimum tid, bare 10-15 minutter. Du vil si at det i løpet av denne tiden er umulig å raskt forberede noe til frokost, men du tar feil!
Rask omelett
Foto: Vanya Georgieva
Pisk 4 egg, tilsett en halv kopp melk og 4 ss mel - tilsett gradvis slik at det ikke blir klumper. Tilsett salt etter smak. Hell blandingen i en varm panne med smeltet smør, dekk med lokk. Etter 10-15 minutter er din deilige omelett klar. Hvis du vil diversifisere det, kan du legge til tomater, bacon, sopp, ost, grønnsaker - det er mange alternativer.
Saltkaker
Bland 200 g cottage cheese med 2 ss sukker, tilsett 2 egg og 100 g rømme, bland godt. Tilsett eventuelt noen rosiner eller nøtter. Dann små brød. Stek på en tallerken eller stek på begge sider i en kjele med vegetabilsk olje.
Ostekaker
Foto: Stoyanka Rusenova
Pai for pie, kutt i strimler. Osten skjæres i skiver med samme bredde. Pakk hvert stykke hard ost i en skorpestripe (pakk 2-3 ganger), dypp i et egg som er pisket med salt og krydder og stek raskt på begge sider i smør.
Høstost med svisker
8 stk. svisker kuttet i biter. Tilsett 100 g cottage cheese og hell 3 ss honning på toppen. Deilig og det sunne frokosttilskuddet er klar!
Havregryn med kanel og eple
Foto: Mitko Djordjev
150 g havregryn hell 220 g vann. La småkoke i 5 minutter, tilsett salt og sukker etter smak. Skjær et halvt eple, dryss med kanel, legg på en tallerken, dekk med en skje honning og legg grøt på toppen.
Potetkuler
300 g ferdige potetmos (for eksempel resten av middagen) blandet med 50 g mel, 100 g hermetisk beinfri fisk (helst tunfilet), tilsett litt knust hvitløk, hakkede grønnsaker og 1 rått egg. Dann kuler og stek raskt i en varm panne i vegetabilsk olje.
Riskroketter med skinke
Hvis middagen ikke er puré, men for eksempel kokt ris, kan du lage kroketter. Til en 3/4 kopp kokt ris tilsett en håndfull skivet skinke og revet eller skiver ost. Tilsett egget, om nødvendig - salt og pepper. Fra den resulterende massen er det laget små kroketter. Dypp hver rull i pisket egg og brødsmuler, stek i en panne med vegetabilsk olje.
Gryte for menn
Hvis du trenger å forberede en rask og tilfredsstillende frokost For en mann, gjør en foreløpig forberedelse. Tilbered pasta om kvelden, stek i en kjele kjøttdeig og løk. Om morgenen får du en utmerket frokost på bare 10 minutter. For å gjøre dette, smør en bakebolle, legg halvparten av pastaen. En halv kopp fløte blandet med egg og 200 g revet ost. Hell halvparten av denne blandingen på pastaen, dryss med tilberedt kjøttdeig, igjen pasta og fløte. Dryss med ost og stek i ovnen til blandingen er tykk og osten er rosa.
Anbefalt:
Hva Du Skal Spise Til Frokost I Iran
En typisk iransk frokost inkluderer brød med smør og syltetøy, halim og den iranske versjonen av omeletten. Halim er en blanding av hvete, kanel, smør og sukker, tilberedt med hakket kjøtt i store tallerkener. Det kan konsumeres varmt eller kaldt.
Hva Du Skal Spise Til Frokost I Irland Og Skottland
Typiske snacks for Irland og Skottland er ganske nærme, både nær hverandre og nær den typiske engelske frokosten. I Skottland er frokost veldig lik en solid engelsk frokost, bortsett fra Haggis-menyen. Det vanlige - bacon, egg, bønner, pølser, bacon, sopp, tomater og stekte skiver er i selektive kombinasjoner.
Hva Du Skal Forberede Deg Til Halloween
Halloween er en høytid som er assosiert med skumle skapninger og Halloween-retter på bordet skal gjenskape denne atmosfæren. Det er flere oppskrifter på Halloween som må tilberedes på Halloween. Tradisjonell gresskarpai For folk i Vesten er det obligatorisk å tilberede gresskarpai på Halloween, ettersom gresskaret er feriens viktigste symbol.
Hva Du Skal Spise Til Frokost I Danmark
Frokost i Danmark er et eksempel på en sunn og sunn frokost. Når du bestiller en på en restaurant eller besøker en dansk familie, vil du oftest finne en kombinasjon av rugbrød, ost, salami, skinke, pate, honning, syltetøy og noen ganger små sjokoladestenger på tallerkenen din.
Lurer Du På Hva Du Skal Lage Mat Raskt Til Middag? Vi Har Svaret
Rettene tilberedt i potter er en av de raskeste og mest smakfulle - det spiller ingen rolle om det er noe magert eller en kjøttrett. I tillegg til å være veldig rask, kan du improvisere - selv om du savner noe fra selve oppskriften, kan du alltid erstatte det eller ikke sette det på.
