2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Setninger som "Inntil du spiser alt, vil du ikke stå opp fra bordet" er kjent for oss fra smerten i barndommen vår. En ny studie har funnet at årsaken til dette er feilen med matsvinn. Ifølge ham driver imidlertid slike taktikker overvektepidemien blant barn.
I følge forskningen utført på dette området er det klart at dette er en ekstremt feil tilnærming. På ingen måte lærer han barn gode spisevaner. Når de blir større, øker også porsjonene, og de presses for å konsumere mer mat enn de trenger for riktig vekst.
Sammenlignet med dette regimet i de viktigste årene med vekst, når de vokser opp, har disse barna ingen diettgrenser og vet ikke når de skal stoppe. Ernæringseksperter, som takler dette problemet for første gang, ble overrasket over oppførselen til de fleste mødre, som får barna til å la oppvasken "vaskes" etter måltidene.
For dette formålet ble 2200 tenåringer og 3500 foreldre i USA studert. Interessant, fedre er mer sannsynlig å begrense barnas porsjoner enn mødre.
Trenden over hele verden, også i vårt land, er at fedme hos barn øker. Omtrent 20% av barna i Bulgaria er overvektige. For 10 år siden var andelen overvektige barn i vårt land mye lavere - 12-13%.
Fedme er en av årsakene til at flere og flere barn lider av diabetes type 2. Inntil nylig var sykdommen karakteristisk for eldre mennesker over 40 år. I dag er det imidlertid diagnostisert hos 6-7 år gamle barn.
Fedme er en alvorlig sykdom som må behandles raskt og tilstrekkelig. Problemet kan løses gjennom riktig trening og kosthold.
Amerikanske leger foreslo nylig en annen måte å løse problemet på. Alternativet er at staten skal ta alvorlig overvektige barn fra foreldrene og la dem være på klinikker der de kan bli lært hvordan de skal spise sunt. Imidlertid vil omsorgsfulle mødre og bestemødre ikke like dette.
Anbefalt:
Gode nyheter! Antall Overvektige Barn I Vårt Land Har Redusert
Antall overvektige barn i Bulgaria er omtrent 30 prosent, noe som er mindre enn de siste årene, sa Dr. Veselka Duleva, en nasjonal konsulent ved Helsedepartementet. På et rundt bord om sunn mat sa eksperten også at barn som lider av fedme i vårt land er mellom 12 og 15%.
Kosthold For Overvektige Barn
Med overvekt eller fedme kan barn møte alvorlige helserisiko, til og med medisinske tilstander som en gang bare ble sett hos voksne, som for eksempel høyt blodtrykk, høyt kolesterol og diabetes. Hvis barnet ditt er overvektig, kan han eller hun også lide av følelsesmessige og sosiale problemer, i tillegg til fysiske problemer.
Ernæringsguide For Barn: Sunn Mat For Barn
Matindeks for barn Næringsstoffene som kreves for et barn er de samme som for voksne, den eneste forskjellen er mengden. I årene med vekst har barna større appetitt. De trenger mye energi fordi de er involvert i mange fysiske aktiviteter.
Barn I Dag Er Mer Overvektige Enn Foreldrene Sine Da De Var Små
En studie av forskere ved University of South Australia fant at moderne barn er overvektige og langsommere enn foreldrene deres var i deres alder. I følge resultatene av 50 utholdenhetsstudier kan ikke dagens barn løpe så fort eller så lenge som foreldrene.
Bulgarske Barn Fortsetter å Være Overvektige
Ifølge de siste dataene er en tredjedel av de bulgarske barna allerede overvektige. Fisk og melk er veldig sjelden inkludert i menyen vår, og på den annen side er biffene overdrevet. Dataene viser også at bulgarere beveger seg og trener mindre og mindre, noe som øker forekomsten av diabetes og hjerte- og karsykdommer.
