2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
En studie av forskere ved University of South Australia fant at moderne barn er overvektige og langsommere enn foreldrene deres var i deres alder.
I følge resultatene av 50 utholdenhetsstudier kan ikke dagens barn løpe så fort eller så lenge som foreldrene.
Den store studien inkluderte 25 millioner barn i alderen 9 til 17 i 28 land og ble utført mellom 1964 og 2010.
Dataene viste at den yngre generasjonen løp 1,5 kilometer 90 sekunder tregere enn jevnaldrende for 30 år siden.
For hvert påfølgende tiår ble en naturlig nedgang i kardiovaskulær utholdenhet registrert hos både gutter og jenter.
Studiens hovedforfatter, Dr. Grant Tomkinson, sa at 60 prosent fall i utholdenhet kan forklares med en økning i fettmasse.
Dette problemet var karakteristisk hovedsakelig for vestlige land, men en lignende trend er allerede observert i land som Sør-Korea, Kina og Hong Kong.
Leger anbefaler at barn blir oppmuntret og inspirert til å trene, fordi konsekvensene av overvekt kan være svært helsefarlig.
Ifølge studier, hvis barn ikke er i god fysisk form, vil de over tid få store problemer med kardiovaskulærsystemet.
Det er bevist at barn og unge for å opprettholde helsen i utmerket tilstand, må være fysisk aktive i minst en time om dagen.
Dette betyr at de må leke utendørs, gå eller sykle til skolen.
Selve belastningen er også viktig - den skal forårsake svette.
Studien ble presentert på en konferanse i American Heart Association.
Verdens helseorganisasjon uttaler at 80% av de unge i verden ikke får nok trening.
En fjerdedel av overvektige barn viser tegn på glukoseintoleranse, som er en risikofaktor for utvikling av type 2-diabetes.
Inntil for noen år siden ble denne formen for diabetes bare sett hos voksne.
Anbefalt:
Gode nyheter! Antall Overvektige Barn I Vårt Land Har Redusert
Antall overvektige barn i Bulgaria er omtrent 30 prosent, noe som er mindre enn de siste årene, sa Dr. Veselka Duleva, en nasjonal konsulent ved Helsedepartementet. På et rundt bord om sunn mat sa eksperten også at barn som lider av fedme i vårt land er mellom 12 og 15%.
Kosthold For Overvektige Barn
Med overvekt eller fedme kan barn møte alvorlige helserisiko, til og med medisinske tilstander som en gang bare ble sett hos voksne, som for eksempel høyt blodtrykk, høyt kolesterol og diabetes. Hvis barnet ditt er overvektig, kan han eller hun også lide av følelsesmessige og sosiale problemer, i tillegg til fysiske problemer.
Jojo-dietter Er Bedre Enn å Være Overvektige
Konstant vekttap og økning er kanskje ikke så skadelig for kroppen som du tidligere trodde. Det er enda et bedre alternativ for kroppen din enn alternativet å være overvektig. Uttalelsen ble fremsatt av forskere fra Biotechnology Institute ved University of Ohio, USA.
Overvektige Barn Er Ofre For Sine Mødre
Setninger som "Inntil du spiser alt, vil du ikke stå opp fra bordet" er kjent for oss fra smerten i barndommen vår. En ny studie har funnet at årsaken til dette er feilen med matsvinn. Ifølge ham driver imidlertid slike taktikker overvektepidemien blant barn.
Hele 80 Prosent Av Foreldrene Spiser Barna Sine
Europarådets helsekommisjon har nylig lansert en guide om hvor mye mat foreldrene skal gi barna sine. Formålet med brosjyren var å oppmuntre voksne til å redusere porsjonene de gir arvingene sine. Disse tiltakene kom etter at ledende europeiske ernæringseksperter advarte i en åpen petisjon om at nesten 69% av europeiske førskolebarn var i fare for fedme.