2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
En studie av forskere ved University of South Australia fant at moderne barn er overvektige og langsommere enn foreldrene deres var i deres alder.
I følge resultatene av 50 utholdenhetsstudier kan ikke dagens barn løpe så fort eller så lenge som foreldrene.
Den store studien inkluderte 25 millioner barn i alderen 9 til 17 i 28 land og ble utført mellom 1964 og 2010.
Dataene viste at den yngre generasjonen løp 1,5 kilometer 90 sekunder tregere enn jevnaldrende for 30 år siden.
For hvert påfølgende tiår ble en naturlig nedgang i kardiovaskulær utholdenhet registrert hos både gutter og jenter.
Studiens hovedforfatter, Dr. Grant Tomkinson, sa at 60 prosent fall i utholdenhet kan forklares med en økning i fettmasse.
Dette problemet var karakteristisk hovedsakelig for vestlige land, men en lignende trend er allerede observert i land som Sør-Korea, Kina og Hong Kong.
Leger anbefaler at barn blir oppmuntret og inspirert til å trene, fordi konsekvensene av overvekt kan være svært helsefarlig.
Ifølge studier, hvis barn ikke er i god fysisk form, vil de over tid få store problemer med kardiovaskulærsystemet.
Det er bevist at barn og unge for å opprettholde helsen i utmerket tilstand, må være fysisk aktive i minst en time om dagen.
Dette betyr at de må leke utendørs, gå eller sykle til skolen.
Selve belastningen er også viktig - den skal forårsake svette.
Studien ble presentert på en konferanse i American Heart Association.
Verdens helseorganisasjon uttaler at 80% av de unge i verden ikke får nok trening.
En fjerdedel av overvektige barn viser tegn på glukoseintoleranse, som er en risikofaktor for utvikling av type 2-diabetes.
Inntil for noen år siden ble denne formen for diabetes bare sett hos voksne.
Anbefalt:
Jojo-dietter Er Bedre Enn å Være Overvektige
Konstant vekttap og økning er kanskje ikke så skadelig for kroppen som du tidligere trodde. Det er enda et bedre alternativ for kroppen din enn alternativet å være overvektig. Uttalelsen ble fremsatt av forskere fra Biotechnology Institute ved University of Ohio, USA.
Castor: Maisolje Var Mer Nyttig Enn Olivenolje
Maisolje viser seg å være mer verdifullt for helsen enn olivenoljen, som sies å være det mest nyttige fettet, rapporterer Eurek Alert. Kornolje senker kolesterolnivået mer vellykket enn kaldpresset olivenolje, ifølge forskere. Faktisk er maisolje også nyttig for den såkalte.
Kaffe Var Mer Nyttig Enn Frukt
Det er mye debatt om fordelene og skadene ved kaffe, men her er de gode nyhetene for de som er fans av bitter drikke. Forskere har funnet ut at fordelene med forskjellige matvarer, inkludert frukt, grønnsaker og nøtter, er betydelig mindre enn 1-2 kopper kaffe .
Overvektige Barn Er Ofre For Sine Mødre
Setninger som "Inntil du spiser alt, vil du ikke stå opp fra bordet" er kjent for oss fra smerten i barndommen vår. En ny studie har funnet at årsaken til dette er feilen med matsvinn. Ifølge ham driver imidlertid slike taktikker overvektepidemien blant barn.
Hele 80 Prosent Av Foreldrene Spiser Barna Sine
Europarådets helsekommisjon har nylig lansert en guide om hvor mye mat foreldrene skal gi barna sine. Formålet med brosjyren var å oppmuntre voksne til å redusere porsjonene de gir arvingene sine. Disse tiltakene kom etter at ledende europeiske ernæringseksperter advarte i en åpen petisjon om at nesten 69% av europeiske førskolebarn var i fare for fedme.
