2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Nyere utvikling innen kosthold og sunn mat har ført frem det perfekte kvinnediet. I tillegg til å lett og effektivt gå ned i vekt, er dette nye diett ekstremt egnet for kvinner som ønsker å bekjempe brystkreft.
Ifølge ernæringseksperter har en diett som inneholder mest ost og olivenolje vist seg å bidra til å overvinne sykdommen og samtidig redusere kroppsvekten.
Dietten for å bekjempe brystkreft ble utviklet av en ledende amerikansk ernæringsfysiolog og er basert på mange års forskning og studier. De endelige dataene viser at diett er like effektivt hos både friske kvinner og kvinner som ønsker å redusere risikoen for å utvikle sykdommen eller de som kommer seg fra den.
Vekten i kostholdet er hovedsakelig basert på sunt fett som olivenolje. Regimet er fylt med fargerike grønnsaker og frukt, fullkorn og meieriprodukter, hovedsakelig ost og melk. Det er disse matvarene som er vitenskapelig bevist for å redusere risikoen for brystkreft.
De helbredende egenskapene til olivenolje har vært kjent siden antikken, da Hippokrates, Galen, Planius og andre healere beskrev de ekstraordinære helbredende egenskapene til olivenolje. Dagens forskning bekrefter 100% av det de gamle healerne fant.
Olivenolje er mye mer ufarlig og lett å fordøye enn smør.
Et stort pluss er at det beholder ernæringsegenskapene selv når det brukes ved veldig høye temperaturer. Regelmessig forbruk av olivenolje fremmer beinvekst, letter utskillelsen av galle, har en avføringseffekt, beskytter mot magesår og bremser aldring.
"Væsken fra gudene" er en rik kilde til vitamin A, B, K og E, så vel som mange mineralsalter, planteproteiner og enumettede fettsyrer.
Olivenolje har vist seg å beskytte mennesker mot hjerte- og karsykdommer, høyt kolesterol, visse kreftformer, psykiske lidelser hos eldre, høyt blodtrykk og osteoporose. Sist men ikke minst har olivenvæske egenskapen til å styrke immuniteten og fungerer også som et afrodisiakum.
Anbefalt:
Kaster Med Olivenolje - Den Kraftigste Avgiften
Dryss med olivenolje er en metode for å øke immuniteten som vekker mye diskusjon. I følge mange eksperter er dette imidlertid en praksis som kan forlenge livene våre. Olivenolje er et foretrukket tillegg til en sunn livsstil. Ikke bare er det ikke veldig høyt i kalorier, det er også veldig nyttig.
Bekjemp Alzheimers Sykdom Med Olivenolje
Siden eldgamle tider er egenskapene til olivenolje som medisin og et middel til å forskjønne, sammen med sin kulinariske bruk, allment kjent. Regelmessig forbruk av oliven olje har en gunstig effekt på hele organismen. En rekke vitenskapelige studier har koblet forbruket av oliven olje ved å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, lindre symptomene på leddgikt, redusere vekten og til og med redusere risikoen for å utvikle brystkreft.
Hvorfor Er Det Bra å Erstatte Olje Med Olivenolje?
I økende grad anbefaler ernæringsfysiologer og alle andre helsepersonell at vi slutter å bruke olje og erstatter den helt med olivenolje. Dessverre er prisen på olivenolje mye høyere enn vanlig olje, og for dette formålet må vi finne ut om dette virkelig er nødvendig.
Ost - Tusenvis Av Ansikter Til Det Perfekte Supplementet
Du tror kanskje ikke på det, men det finnes tusenvis av typer ost i verden. I Bulgaria er hvit saltet ost mest kjent, men over hele verden er det mange forskjellige i smak, aroma og metode for osteproduksjon. Ostefremstilling er ikke et patent fra vår tid, det antas at det ble laget tusenvis av år før New Age.
Vil Du Prøve Te Med Ost - Det Siste Underlige Blant Kokker
Nybrygget te med revet cheddar på overflaten ble raskt en hit blant kokker, og selv de mest ivrige fans av klassisk te godkjente den interessante smaken av drikken. I de kjølige høstdagene er varm te en favorittdrink, og nye tilbud ser ut til å diversifisere den kjente smaken, og i år foreslår ekspertene å kombinere taiwansk te med revet ost.
