2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
For å ha god helse, må maten være i live. Essensen av produktene vi bruker er tilstedeværelsen eller fraværet av solenergi.
Frukt, grønnsaker, frø, frokostblandinger, belgfrukter, nøtter og alle planter bærer energi som er av stor betydning for menneskekroppen.
Solens levende konsentrasjoner bærer så mye energi at det er nok å konsumere noen av de såkalte levende produktene som har absorbert solens energi for å bli mett.
Du trenger ikke å stappe inn mat av dårlig kvalitet som får deg til å ønske deg mer og mer av det, og så kommer det til å gå opp i vekt.
Egg fra frittgående høner, ikke på fjørfefarm, lever, har absorbert solenergi og er fylt med de nødvendige stoffene for å holde deg sunn og full av arbeidslyst.
Det samme gjelder kjøtt fra dyr som er oppdratt i naturen og matet på frodig gress fra enger i stedet for fôrblandinger.
Mengden kalorier er den samme i begge typer kjøtt, men kjøttet til et dyr som har spist ferske gressstrå, opplyst av solen, er fullt av byggesteiner for menneskekroppen.
Kjøtt fra dyr oppdratt på forskjellige måter bærer, i tillegg til byggemateriale, en stor mengde død slagg, som får kroppen til å kaste bort en stor mengde energi for å bearbeide dem.
All mat kan deles i levende og døde. Men folk spiser mest halvfabrikata og produkter som ikke dyrkes i naturen.
Eclairs og tunge kaker er virkelig deilig, men de knasende bladene av stuede gulrøtter i kombinasjon med honning er ikke mindre fristende for søte elskere.
I motsetning til mangelen på levende energi som pasta og kaker, som er laget av raffinert mel og sukker, gir, vil levende produkter få deg til å føle deg mye bedre og sunnere.
Du trenger ikke å glemme smaken av kaker og deilige fettsauser for alltid, men du kan i det minste delvis erstatte dem med frukt, grønnsaker og andre nyttige produkter.
Du kan spise kjøtt fra små gårder, som du garantert ikke bare gir beitedyr, men også nødvendig hygiene.
Anbefalt:
De Fantastiske Fordelene Med Gjæret Mat
Gjennom århundrene har hundrevis av kulturer og sivilisasjoner perfeksjonert gjæring som en god måte å bevare forgjengelige matvarer som lett ødelegges i varme klima. Generelt konserverer fermentering mat fordi kulturerte mikroorganismer utvikler seg i produktene, som ikke tillater vekst av bakterier som ødelegger produktene.
Fordelene Med Rå Mat
Forfedrene våre spiste råvarer og dette har gjort det mulig for dem å overleve, men hvor mye moderne mennesker ville være villige til å spise rå mat ? Rå mat er nyttig og sunn, men den er strengt subjektiv og avhenger av individet. Raw foodists blir sjelden syke og takler sykdommer raskt.
Hva Er Fordelene Med Fermentert Mat?
Mange gjærede matvarer, pickles og vegetabilske pickles brukes ikke bare som mat, men også som medisin. Folk har brukt disse matvarene i århundrer uten å vite hvorfor de har en slik helbredende effekt. Naturlige melkesyre- og gjæringsenzymer, som produseres under gjæringsprosessen, har en gunstig effekt på metabolisme og helbredende egenskaper i noen sykdommer.
Hjemmelaget Brød Med Levende Surdeig
Naturlig gjær eller såkalt levende gjær eller gjær er en gjæret blanding laget av vann og mel. Dette delikate stoffet er følsomt for det ytre miljøet og må derfor lagres godt dekket ved romtemperatur. Oppskriften er omtrent 4000 år gammel og ble oppdaget i det gamle Egypt.
Å Lage Maten Hjemme - Alle Fordelene Og Fordelene
Det er ikke alltid lett å tilberede maten hjemme , spesielt i den hektiske hverdagen vi lever i. Det er helt naturlig at folk flest drømmer om å lage mat hjemme, men noen ganger tillater ikke omstendighetene det. Mange andre er imidlertid ikke interessert i å lage mat og spise hjemme fordi de ikke har tatt seg tid til å forstå fordeler og ulemper med helse fra hjemmelaget mat .
