2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
For å redusere risikoen for for tidlig død, anbefaler eksperter å drikke te. Urtedrikken reduserer faren med så mye som 25%, ifølge en fersk studie som involverte mer enn 131.000 mennesker.
Alle frivillige i studien var mellom 18 og 95 år. Forskere som gjennomførte studien er faste på at det er mye bedre å drikke te i stedet for kaffe, fordi te gir oss mange flere fordeler enn koffeinholdig drikke.
Ytterligere undersøkelser viser at kaffedrikkere røyker sigaretter mye oftere og heller ikke spiser veldig sunne måltider. I stor grad skyldes fordelene med te flavonoider i drikke - de er kjent hovedsakelig på grunn av deres antioksidantvirkning og fordelene de har for hjertet.
Resultatene viser også at de som foretrekker å drikke te, faktisk er mer fysisk aktive. 45 prosent av disse menneskene har nok mosjon, sa studien. For elskere av koffeinholdige drikker reduserte denne prosentandelen til 41.
Og hvis du vil redusere besøk hos tannlegen - drikk usøtet grønn te. Japanske eksperter hevder at inntak av minst ett glass om dagen vil beskytte tenner og tannkjøtt.
En annen studie viser at hodetelefoner kan smitte oss med bakterier på samme måte som uvaskede hender smitter oss. En studie utført av spesialister ved Universitetssykehuset i Genève fant at den flate delen av stetoskopet, som legen legger på huden (membran), kan inneholde farlige mikroorganismer.
Eksperter sier at årsaken er at stetoskoper desinfiseres mye sjeldnere enn alle andre instrumenter på legekontoret. Dette problemet kan unngås hvis leger desinfiserer instrumentet hver gang de bruker det med alkohol.
Imidlertid viser offisiell medisinsk statistikk at hvert femte sykehus i USA opplever mangel på håndrengjøringsmidler på dette stadiet.
Anbefalt:
Kirsebær Er En Superfrukt! De Beskytter Oss Mot Hårtap Til Diabetes
Kirsebærene begynner å vokse om våren. De ligner veldig på kirsebær. Forskjellen er at smaken av kirsebær er litt bitter. Derfor blir den vanligvis ikke konsumert fersk. Kirsebær brukes ofte til å lage juice, syltetøy eller syltetøy. Spesielt på varme sommerdager forbrukes ofte iskirsebærjuice.
Melk Beskytter Oss Mot Muskelfeber
Under intens fysisk trening er det fullt mulig for muskel [feber] å oppstå. Hvis du nylig har begynt å bevege deg aktivt, er det veldig sannsynlig at kroppen din gjør vondt ganske alvorlig, og du føler smerte ved hver bevegelse. En slik tilstand kan raskt og enkelt overvinnes ved hjelp av flere naturlige metoder.
Å Spise Yoghurt Beskytter Oss Mot Diabetes
For å redusere risikoen for å utvikle diabetes, må vi spise yoghurt, sier amerikanske forskere. Bare en skje yoghurt om dagen bidrar til å redusere risikoen for type 2-diabetes, skriver Daily Express. Studien er arbeidet med forskere fra Harvard College of Public Health.
Forskere: En Håndfull Nøtter Om Dagen Beskytter Mot Tidlig Død
Å spise bare en håndfull nøtter om dagen kan redusere risikoen for tidlig død betydelig, sier forskere ved universitetet i Maastricht, som gjennomførte en storskala studie. I mer enn et tiår har nederlandske forskere studert effekten som daglig inntak av nøtter har på menneskekroppen.
Å Spise Peanøtter I Tidlig Barndom Forhindrer Allergi Mot Dem
Hvis du har en baby, er det godt å vite at hvis du spiser mat som inneholder peanøtter, er risikoen for å utvikle seg peanøttallergi redusert med 81 til 100, ifølge resultater fra kliniske studier sitert av Reuters og AFP. Spedbarn i Israel begynner å spise peanøtter i veldig tidlig alder, i motsetning til mange andre land der det ikke anbefales å gi peanøtter til små barn.
