2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Moderate mengder alkohol i alderdommen forlenger livet og hjelper deg til å føle deg bedre i alderdommen, nye studier er klare.
Eldre mennesker som bruker moderate mengder alkohol, har mindre sannsynlighet for å utvikle ulike typer fysiske lidelser i alderdommen, ifølge en ny studie.
For eksempel har ett glass vin om dagen en positiv effekt på atferd i muskuloskeletalsystemet og den eldre fysiske tilstanden. Det har tidligere blitt funnet at moderate mengder alkohol bidrar til god hjertefunksjon og til slutt forlenger livet.
Disse dataene er resultatet av en studie utført av forskere blant mer enn 4000 eldre mennesker. Som et resultat av dette eksperimentet ble det funnet at de som drikker alkohol i moderate doser, har mindre sannsynlighet for problemer med å gå og takle lettere og uten problemer med daglig husarbeid.
Imidlertid er den positive effekten av alkohol på deres fysiske tilstand blant eldre menn og kvinner med dårlig helse ganske svak eller nesten ikke-eksisterende.
Studien ble publisert i American Journal of Epidemiology. I tillegg til fordelene med små doser alkohol og et glass rødvin om kvelden, har forskere ikke glemt å minne om at alkoholmisbruk i alle aldre fører til alkoholisme, og dermed til skadelige effekter på kroppen.
Rødvin hjelper også med suksess i kampen mot anemi, aterosklerose. Hemmeligheten bak drueeliksiren ligger hovedsakelig i forbindelsen kjent som resveratrol.
Den har evnen til å eliminere frie radikaler, som er ansvarlige for aldring av huden og kan forårsake kreft eller grå stær.
Anbefalt:
Matvarer Som Gir Hodepine
Noen ernæringseksperter mener at sitrusfrukter og annen mat kan forårsake alvorlig hodepine. Dette skyldes mangel på et spesielt enzym i kroppen til noen mennesker. Dette enzymet er nødvendig for å nøytralisere aminer i produkter. Noen produkter inneholder store mengder aminer, som i fravær av nødvendige enzymer forårsaker hodepine og til og med migrene.
Fiber Gir Lang Levetid
Fiber, også kjent som "fiber" eller "fiber", må være tilstede i visse mengder i vårt daglige kosthold. De er hovedsakelig inneholdt i planteprodukter. Produkter av animalsk opprinnelse, melk, egg, kjøtt, fisk, inneholder ikke fiber.
Et Glass Rødvin Og Et Stykke Sjokolade Er Veien Til Lang Levetid
Noen få sjokoladebiter og et glass rødvin kan forlenge en persons liv og redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. Denne konklusjonen ble nådd av en gruppe forskere fra Australia og New Zealand, etter å ha gjennomført spesielle studier.
Fruktmunken Luo Han Guo Gir Deg Lang Levetid
Luo Han Guo (fruktmunk) er en urteaktig flerårig plante som dyrkes hovedsakelig i Sør-Kina og Nord-Thailand. Fruktene sies å være omtrent 300 ganger søtere enn sukker. Frukten har en rund form og kan være gul eller grønnbrun. Skallet er litt hårete.
Judas øre Er Soppen Som Gir Oss Lang Levetid
Selv om navnet kan høres ukjent ut, er disse tresoppene en av de mest konsumerte i Japan. De kalles så fordi noen mennesker tror at Judas Iskariot, etter å ha forrådt Jesus Kristus, Guds Sønn, hang seg opp fra et gammelt tre og hans ånd kom tilbake som en svamp.
