2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Kåljuice er kjent for oss alle som et utmerket middel for bakrus. Enten du har prøvd det eller ikke, har du absolutt hørt om det eksepsjonelle eiendommer.
Selv om kåljuice ifølge noen ikke har en veldig behagelig smak og aroma, er fordelene for kroppen mange. Mange nekter å drikke kålsuppe og spise surkål under påskudd av at den er rustikk og ubehagelig i smak, men det er et faktum at kjellere og kjellere til de fleste bulgarere er fulle av kar, krukker og bokser med surkål og kålsuppe.
Denne delikatessen er kjent ikke bare i bulgarsk mat. Mange mennesker som østerrikere, polakker, rumenere og russere kjenner hverandre fordelene med kåljuice og surkål og dra nytte av de gunstige effektene på kroppen.
Surkål er definert som supermat og kåljuice som en helseeliksir. Dette skyldes deres høye innhold av verdifulle stoffer som vitaminer, antioksidanter og laktobaciller. Det er mange oppskrifter på surkål i bulgarsk mat, men det er bevist at den er mest nyttig i sin råform.
Ulempen med kålsuppe er at den noen ganger kan være veldig salt, noe som ikke er bra for kroppen, så den kan fortynnes med vann. For å forbedre smaken og kvalitetene kan noen smakfulle tilsetningsstoffer tilsettes i form av krydder, finhakket purre og andre.
For personer med syke gallestein og nyrestein anbefales ikke kålsuppe.
Kåljuice beskytter fra tykktarmskreft, renser leveren for giftstoffer og forbedrer dens funksjon. Hjelper til bedre metabolisme i kroppen. Den inneholder nikotinsyre, som gjør negler og hår sterkere og skinnende. Ifølge noen ernæringseksperter er "eliksiren" hemmeligheten for glatt hud, da den har evnen til å redusere rynker.
Foto: 1
Å ta 100 ml kåljuice daglig vil hjelpe fordøyelsessystemet ditt til å fungere bedre. Det er også kjent for sin evne til å stimulere appetitten til mennesker som lider av mangel på det.
Surkåljuice hjelper av mennesker som lider av halsbrann. Å ta en teskje kåljuice før måltider normaliserer tarmfloraen og hjelper med langvarig lidelse.
Anbefalt:
For De Helbredende Og Gunstige Egenskapene Til Bananer
Husker du tiden da vi på nyttåret stilte opp i en lang, lang kø for bananer ? Og i hvilken familie ble det lagt noen kilo tropisk frukt? Denne tiden er for lengst borte og bananer er nå tilgjengelig for alle. Men dette er ikke deres viktigste fordel.
De Helbredende Egenskapene Til Medlar
Hjemlandet til medlar er Sørvest-Asia. Den har blitt dyrket i mer enn tre årtusener i regionen rundt Kaspihavet og Nord-Iran, og ble brakt til det gamle Hellas rundt 700 f.Kr. Opprinnelig ble fruktene brukt til deres helbredende egenskaper , men ikke som en deilig mat.
De Helbredende Egenskapene Til Gresskar
Gresskar har kommet til oss siden eldgamle tider, det har blitt dyrket i mer enn 3000 år. De gamle grekerne brukte et skrelt gresskar som et drikkekar. Gjennom århundrene, når folk har blitt behandlet med det de har, har gresskaret flere ganger hjulpet dem.
De Fantastiske Kvalitetene Til Engelsk Salt
Engelsk salt er veldig nyttig for menneskers helse fordi det antas å berolige kropp, sjel og sinn. Det klarer å slappe av nervesystemet, reduserer smerter i bein og ledd, lindrer muskelkramper. Det er også mildt mot forkjølelse og er en god hjelper til å avgifte kroppen.
Fem Grønnsaker Med Eksepsjonelle Ernæringsmessige Kvaliteter
Grønnsaker er ekstremt rike på fiber og er veldig nyttige. Hvis de dampes og pyntes med olivenolje, er de det perfekte dietten for vekttap og en slank linje. Ernæringsfysiologer anbefaler fem varianter av grønnsaker som er rike på fiber. Derfor bør følgende konsumeres:
