2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Alle som liker å starte dagen med et glass varmt vann med ferskpresset sitronsaft, trues med å bli abonnent på tannlegen, ifølge den engelske utgaven av Daily Mail.
Den siterer en studie som fant at drikken, som mange er kjent av vekttapeksperter og ernæringsfysiologer, er skadelig for tannemaljen.
De siste årene rundt om i verden og i vårt land har det blitt fasjonabelt å konsumere et glass varmt vann med sitron om morgenen på tom mage.
Ifølge ernæringseksperter vekker regelmessig inntak leveren, hjelper med å utvise giftstoffer fra kroppen, bidrar til å redusere overflødig vekt og beroliger en følsom mage.
Tannleger advarer om at surheten i drikken fører til ødeleggelse av tannemaljen, noe som kan føre til flekker og misfarging av tennene.
Jo surere en drink er, jo mer skade forårsaker den på tennene, sier professor Damien Walmsley.
Han advarer om at sitronsaft er spesielt skadelig, men kombinert med varmt vann er det direkte skadelig for tannhelsen.
Generelt har sitronsaft en pH mellom 2 og 3, noe som setter den i gruppen stoffer med høy surhet. Men når det tilsettes vann, forsterkes effekten fordi erosjonen er høyere ved høyere temperaturer.
Regelmessig forbruk av varmt vann med sitronsaft kan føre til mykgjøring av tannemaljen, for tidlig slitasje og dermed utvikling av tannerosjon.
Dental erosjon observeres også hos pasienter som regelmessig misbruker sure kullsyreholdige drikker.
Så hva skal jeg gjøre alle fans av kombinasjonen av varmt vann med sitron og honning, hvis forbruk utvilsomt har en rekke helsemessige fordeler som å øke hastigheten på stoffskiftet, forhindre utseendet av kviser og kviser, stimulere mage-tarmkanalen.
For å redusere effekten av vannerosjon med sitron, kan du ta væsken ikke direkte fra glasset, men ved hjelp av et sugerør. På denne måten har ikke tennene direkte kontakt med de sure stoffene som finnes i den naturlige sitronsaften.
Et annet alternativ er å prøve å ta drinken på en gang, i stedet for å ta små slurker. På denne måten blir ikke tennene dine helt isolert fra de skadelige effektene av sitron, men vil være så korte som mulig i kontakt med den.
Uansett hvilket av de to alternativene du velger, er det viktig å fortsette å skjemme bort kroppen din med et glass varmt vann med sitron om morgenen på tom mage, for på denne måten kan du miste nok et ekstra pund, rydde nese og hals og til og med bli kvitt irriterende menstruasjonssmerter.
Anbefalt:
Drikk Et Glass Varmt Vann Om Morgenen Mot Høyt Kolesterol
/ udefinert Kolesterol forekommer i nesten alle levende organismer. Dette stoffet er involvert i strukturen til cellemembraner og utfører mange funksjoner i kroppen. Det antas generelt at det bare forårsaker skade fordi det kan bli en provokatør av aterosklerose og kardiovaskulær sykdom.
Ni Grunner Til å Drikke Vann Med Sitron Hver Morgen
Varmt vann med sitron - et morgenritual som kan hjelpe deg med mange ting, her er 9 grunner til at du bør drikke denne drinken om morgenen på tom mage. 1. Reduserer betennelse: Hvis du regelmessig drikker varmt vann med sitron på tom mage, vil du redusere surhetsnivået i kroppen, som generelt er grunnlaget for de fleste betennelsesprosesser.
Vann Med Sitron For God Helse Og Figur
Det koster ikke mye å tilsette en bit fersk saftig sitron i minst ett av de åtte glassene vann du må drikke om dagen for god helse og form. Drikken har en super tonisk effekt, lader kroppen med energi og vitamin C. Sitrusfrukter inneholder mineraler og oligo-elementer, virker mot utmattelse, dreper bakterier, forbedrer nyre- og leverfunksjonen.
Hvordan Drikke Vann Og Hvorfor Varmt Vann Er Et Universalmiddel?
Et glass vann - ikke bare et middel til å slukke tørsten, men også et nyttig produkt for kroppens helse. Alle vet at du trenger å drikke mye væske, men de færreste vet hvordan de skal drikke vann ordentlig. Det viser seg at temperaturen på vannet bestemmer dens egenskaper, som er kjent til og med for de gamle tibetanske munkene.
Se Den Rette Måten å Lage Varmt Vann Med Sitron Om Morgenen
Du har sikkert hørt mye om fordelene med å drikke varmt vann med sitron, ikke sant? Selv om noen eksperter sier at dette ikke er en mirakuløs helsedrikk, er det fortsatt mye bevis på helsemessige fordeler når du starter dagen med et glass varmt vann og sitron.
