2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Blant de mange søtningsmidlene er det de som ikke er skadelige for menneskekroppen. Dette er de som er ekstrahert fra naturlige råvarer. En av dem er isomalt.
Søtningsmidler er et alternativ til vanlig sukker. Betinget delt inn i syntetisk og naturlig. Syntetiske stoffer har ingen energiverdi, er kunstig skapt og absorberes ikke av kroppen. Naturlig, derimot, absorberes lett av kroppen, gir den nødvendige energien uten overflødig kalorier. Og de er helt ufarlige.
Isomalt tilhører gruppen av naturlige søtningsmidler. Det ekstraheres fra betesukker og regnes som en av de mest ufarlige erstatningene for sukker. Ingrediensene til planten behandles etter en spesiell metode, som foregår i to trinn.
Isomalt er nesten ukjent i vårt land. Produktet har en behagelig søt smak og ser ikke annerledes ut enn vanlig sukker. I tillegg er forholdet til det 1: 1. I kontrast inneholder isomalta dobbelt så mange kalorier. Studier viser at kroppen bare bruker energi bare 50% av kaloriene som isomalt bringer inn i seg.
Fordelene med isomalt fremfor sukker, så vel som over andre søtningsmidler, fortjener virkelig oppmerksomhet. I tillegg til få kalorier, er det også bra for tennene. I motsetning til andre søte produkter er det ikke en forutsetning, men et hinder for utvikling av karies.
Årsaken til dette er sammensetningen. Det hjelper i dannelsen av tannemalje. Bakterier i munnen kan ikke mate på den og danner dermed ikke syrene som er skadelige for tennene. På denne måten dannes ingen tannstein.
Interessant, isomalt fungerer som en ballast. Den tilhører gruppen av mindre fordøyelige hydrokarboner. I likhet med det er løk, bønner og annen frukt og grønnsaker, som stimulerer magen og støtter peristaltikken.
Fordi isomalt brytes ned i mindre grad og saktere enn sukker, er det egnet for forbruk ved diabetes. Med det stiger nivåene av glukose og insulin i blodet mye saktere og litt, og kroppen blir ikke belastet.
Anbefalt:
Tips For Matlaging Av Rødbeter Og Poteter
Kokte poteter vil være bedre hvis du tilsetter tre fedd hvitløk, to laurbærblad og noen få dillkvister i vannet under tilberedningen. Når du steker potetkroketter, legg dem i kokende olje, ellers sprekker de. Ikke la skrelte poteter være i vann i lang tid, for i vann mister poteter stivelse og vitaminer.
Hva Er Fordelene Med Røde Rødbeter?
For forbruk bruker vi rødbeterot, som har en sterk rød farge. Den konsumeres rå, i form av en salat eller drikkes som ferskpresset juice. Vi kan også se det i kombinasjon med stuvede grønnsaker eller sylteagurk. I noen land er det veldig populært i form av suppe.
Magere Brownies Med Røde Rødbeter Til Julefasting
Faste er en vanlig praksis, enten av religiøse eller helsemessige årsaker. Uansett må den faste personen forsikre seg om mangel på vitaminer og mikroelementer på grunn av dårlig kosthold. Dette kan oppnås i stor grad med bare en grønnsak - røde rødbeter.
Hva Er Det Tillatte Daglige Inntaket Av Hvert Kunstige Søtningsmiddel?
Kunstige søtningsstoffer tilsettes i mat og drikke fordi de har fordelen av ikke å inneholde kalorier. De foretrekkes av folk som følger en diett eller holder figuren. Det er mange påstander om bivirkningene av søtningsmidler, som spenner fra angst, til blindhet og Alzheimers.
Et Kunstig Søtningsmiddel Er Blitt Erklært Et Insektmiddel
Resultatene av en studie sitert av UPI viser at et av de mest populære kunstige søtningsmidlene, Truvia, er et sannsynlig insektmiddel. Den nye studien viser at fruktfluer som konsumerte søtningsmiddelet levde 5,8 dager, mens fluer som ikke smakte det kunstige søtningsmidlet, levde mellom 38,6 og 50,6 dager.
