2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hvis du lider av søvnproblemer, men ikke vil ta piller og medisiner, er den enkleste måten å prøve hyppig inntak av kirsebærjuice.
Et team fra University of Newcastle Northumbia gjennomførte en studie som beviste de magiske egenskapene til kirsebærjuice på hele menneskekroppen, men spesielt på søvn.
Deltakerne i eksperimentet var 20 i antall, og de tok en konsentrert juice tilsvarende omtrent 100 frukter. I en uke drakk de juice om morgenen etter å ha våknet og om kvelden før de gikk til sengs.
De endelige resultatene viste at de testede menneskene i løpet av dagen var mye mer konsentrerte og dyktige, og deres døsighet reduserte dramatisk, mens det tvert imot - om kvelden sovnet de raskere og søvnen var roligere og lengre.
Årsaken til dette er ganske logisk, nemlig kirsebærjuice klarte å regulere nivåene av melatonin i blodet fra deltakerne i eksperimentet, og det er en viktig faktor som regulerer søvnløshet og døsighet.
Den foreslåtte juice er en enkel, billig og viktigst - miljøvennlig behandling for søvnproblemer.
Det er ingenting som hindrer deg i å prøve å erstatte appelsinjuice om morgenen og melk [før sengetid] med kirsebærjuice.
Anbefalt:
Den Innfødte Olivenoljen Viste Seg å Være Fullstendig Falsk
70 prosent av olivenoljen som selges i alle land er ikke av god kvalitet i det hele tatt. Dette viser en nylig studie fra US Department of Agriculture. I vårt land kan imidlertid mengden falsk olivenolje være enda høyere, skriver 24 Chassa. De største svindlene er laget med olivenolje, som regnes som den høyeste kvaliteten eller såkalt ekstra jomfru.
Problemer Med å Sove? Drikk Kirsebærjuice
Hvis det ikke hjelper deg å telle sau sent på kvelden i sengen, når du når ønsket dyp og sunn søvn, kan det være på tide å begynne å drikke et glass kirsebærjuice før du legger deg. Den hyggelige og litt bitre, men ekstremt friske drikken viser seg å ha en ekstremt gunstig effekt på god søvn.
En Eldgammel Oppskrift For Fullstendig Fornyelse Av Kroppen! Prøv Denne Kraftige Avgiften
Denne oppskriften har blitt brukt i tusenvis av år for å tone kroppen, styrke fysiske og mentale evner og behandle mange sykdommer. Hjelper med å forbedre fordøyelsessystemet, vekttap og rense kroppen for giftstoffer. Den er rik på kalium og kalsium, som styrker hjertet og blodårene.
Paleo Dietten Er En Fullstendig Svindel! Vi Får Vekt På Det
Og ikke forvent å gå ned i vekt med paleo-dietten, sier en australsk studie. Ifølge studien vil du i løpet av åtte uker med denne dietten gå opp i vekt med omtrent 15 prosent. Bortsett fra med vektøkning paleo diett det er også en risiko for å utvikle diabetes.
De Mater Øst-Europa Med Søppel - Fullstendig Tull
Spørsmålet om produkter av lav kvalitet, som angivelig oversvømmer Øst-Europa, har endelig blitt behandlet på et profesjonelt nivå. Eksperter er faste - dette er falske nyheter nummer én for alle tider. Nylig har flere østeuropeiske land klaget over at merkevarer som er bestemt for markedene deres, har dårligere kvalitet enn de som selges i Vest-Europa.
