2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Og ikke forvent å gå ned i vekt med paleo-dietten, sier en australsk studie. Ifølge studien vil du i løpet av åtte uker med denne dietten gå opp i vekt med omtrent 15 prosent.
Bortsett fra med vektøkning paleo diett det er også en risiko for å utvikle diabetes. I følge studien vil mottoet til dette regimet - å spise som en huleboer, ikke hjelpe oss i noen retning.
University of Melbourne sier at eksperimenter med laboratoriemus har vist at bare 8 uker på paleo-diett er nok til å forverre helsen og samtidig gå opp i vekt med 15 prosent.
Å redusere karbohydrater og øke protein er veldig populært blant folk som er på diett, men faktisk er det ingen medisinsk bevis for at dette dietten går ned i vekt.
Vi brukte denne metoden for å mate mus, men vi så ingen tegn til vekttap, og til og med gnagere økte i vekt, sier professor Sof Andicolupos fra University of Melbourne.
Erfaringen har også vist at et høyt proteininnhold kan være dødelig for personer med diabetes. Behandlingen kan forårsake insulinresistens og øke fettvevet med opptil 4%.
Paleo dietten ble populær i 2001 med en publikasjon av Lauren Cordane, en ledende ernæringsfysiolog i USA.
Cordane er professor ved Institutt for helse og eksperimentell vitenskap ved State University of Colorado. Ernæringsfysiologen sprengte publikum ved å si at hvis vi spiste måten hulemenn spiste på, ville vi gå ned i vekt.
Hun rådet folk som ønsket å gå ned i vekt, hovedsakelig å spise kjøtt, fisk, grønnsaker, frukt, frø og nøtter og å unngå melkeprodukter, sukker og bearbeidet mat for enhver pris.
Anbefalt:
Du Har Det Travelt Med å Gå Ned I Vekt Til Sjøen! Prøv Ekspress Dietten Med Yoghurt
Det er mindre enn en uke igjen til den etterlengtede sommerferien. Du har allerede tenkt til minste detalj hva du vil ta med deg, du har begynt å pakke bagasjen din og midt i din hektiske forberedelse skjer det mest forferdelige … Du prøver deg på fjorårets badedrakt og finner ut at du har mistet formen.
Gå Ned I Vekt Smart Med Det Viktorianske Dietten
I dag kan du finne mange dietter lovende deg at du vil gå ned i vekt raskt. Imidlertid er mange av dem ikke sunne i det hele tatt, og effekten er ikke langvarig. På den annen side er det dietter som er bra for kroppen din og ikke har en jojo-effekt.
En Ansatt Hos McDonald's Avslørte Svindel Med Pommes Frites
Om McDonald's lyver for kundene sine om vekten av pommes frites blir det mest diskuterte emnet på forumene etter at en ansatt i kjeden avslørte hvordan han under opplæringen fant ut om en ordning som skader forbrukerne. Ledelsen i hurtigmatkjeden benekter imidlertid og hevder at det denne medarbeideren så ikke er en praksis i alle McDonalds-restauranter, skriver Reddit.
Supermarkeder Ble Beskyldt For Svindel
Etter en rekke inspeksjoner fra det bulgarske mattrygghetsbyrået, har mange av svindelene som brukes i nesten alle innenlandske næringskjeder blitt tydelige. Inspektører fra byrået sa at holdbarheten til grillede kyllinger er 6 timer, og eksperter anbefaler ikke å kjøpe foreldede kyllinger fra det varme vinduet.
Ducan Går Til Retten! Årsaken - Svindel Med Kostholdet Hans
Den berømte franske ernæringsfysiologen Pierre Ducan vil bli prøvd for svindel. European Direct Investment Fund har anlagt sak mot ham for en amerikansk domstol. Ducan er anklaget for svindel i gjennomføringen av økonomiske transaksjoner.