Forbudte Matvarer For å Forhindre Tykktarmskreft

Video: Forbudte Matvarer For å Forhindre Tykktarmskreft

Video: Forbudte Matvarer For å Forhindre Tykktarmskreft
Video: Preventing Colon Cancer With Diet and Exercise 2024, September
Forbudte Matvarer For å Forhindre Tykktarmskreft
Forbudte Matvarer For å Forhindre Tykktarmskreft
Anonim

Tykktarmskreft er en av de vanligste kreftformene - hos menn er det etter lungekreft, og hos kvinner - etter brystkreft. Det påvirker hovedsakelig menn, mens det er mindre vanlig hos kvinner. Forekomsten er stort sett etter fylte 50 år, men det er unntak.

Årsakene til denne sykdommen er forskjellige - arvelig, så vel som på grunn av eksterne eller interne faktorer.

For eksempel kan forbruk av store mengder produkter av animalsk opprinnelse, røyking, utilstrekkelig kalsiuminntak, gjentatt bruk av samme fett under tilberedning eller steking føre til endringer i gallsyrer, som har en viss kreftfremkallende effekt.

Vedvarende og langvarig forstoppelse fører til utvikling i tarmene til anaerobe bakterier, som også skiller ut stoffer med kreftfremkallende effekt.

Noen tilsetningsstoffer som brukes i næringsmiddelindustrien for å bevare produktets friske utseende, forbedre smaken og øke holdbarheten - E har bevist kreftfremkallende effekt.

Å eliminere virkningen på menneskekroppen av de såkalte eksterne faktorene som fører til utvikling av en hvilken som helst ondartet sykdom, og mer spesifikt til tykktarmskreft, er en oppgave for personlig pleie og kultur.

Usunn mat
Usunn mat

Det innebærer eliminering av disse kreftfremkallende faktorene fra mat, begrenser forbruket av mat tilberedt i mikrobølgeovner, gjentatt bruk av fett i matlaging, lengre opphold i mat i frysere.

Det er nødvendig å konsumere fersk mat, frukt og grønnsaker, rå, samt inntak av tilstrekkelig type og mengde vitaminer som normaliserer tarminnholdet og forhindrer utvikling av tumorceller. Å spise mat rik på cellulose hjelper til med å rense tykktarmen fra akkumulerte giftstoffer.

Huske! Ernæringskulturen er av største betydning for forebygging og behandling av sykdommen.

Anbefalt: