2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Bokhvete har vært en kjent kornblanding siden antikken, og dens nesten mirakuløse helbredende egenskaper er utbredt i folkemedisinen i mange nasjoner. Avlingen, også kalt svart hvete, er ekstremt egnet for mennesker med hjerteproblemer, blodkar, fordøyelse og til og med hukommelse.
Bokhvete har lite kalorier. Den store fordelen er imidlertid at den likevel er rik på proteiner. Den inneholder også nyttige aminosyrer, kalsium, jern, magnesium, fosfor, jod og vitamin B1 og B6 i kroppen. Det er ofte foreskrevet av leger til personer som lider av anemi, høyt blodtrykk og leversykdom.
En ubestridelig kvalitet på bokhvete er at med riktig kosthold der det er inkludert, kan du rense kroppen din for de skadelige effektene av miljøet og mat av dårlig kvalitet som vi spiser.
Bokhvete tilberedes på en bestemt måte. Du trenger en porsjon fire kopper kokende vann til en kopp bokhvete. Helbredelsesretten er god å begynne å lage på ettermiddagen. Den svarte hveten legges i en dyp bolle. Hell to tekopper med kokende vann. Legg et lokk på fatet. Den må stå i minst tre timer.
Når tiden er inne, bytt ut vannet og erstatt det med et nytt, kokt igjen. Sett på lokket og la frokostblandingen stå over natten. Sil neste morgen bokhvete og konsumere det. Gjenta prosedyren hver dag i to sammenhengende uker.
Det er ingen begrensninger på mengden bokhvete du bruker. Det er best å spise den om morgenen. For mer effektiv rensing av kroppen sammen med bokhvete øke inntaket av vann, frukt og grønnsaker.
Drikk grønn te i stedet for kaffe i løpet av disse to ukene. Det er viktig å vite at vekttap kan fortsette selv etter at avgiftningsregimet er avsluttet, ettersom kroppen fortsetter rensingen i flere dager etter det.
Anbefalt:
Helbredende Diett Med Bokhvete Og Kefir For å Starte Kroppen På Nytt
Denne dietten gjenoppretter balansen mellom sporstoffer i kroppen, hjelper med stress, søvnløshet, tretthet. Anbefales for anemi, hudproblemer, ledd, lever- og galleblæresykdommer. Bokhvete er et energiintensivt produkt, inneholder mer protein og mye mindre karbohydrater enn andre frokostblandinger.
La Oss Rense Kroppen Vår Med Laurbærblad
Det populære krydderlaurbærbladet kan ikke bare brukes til å smake retter - med det kan du lage et helbredende avkok som renser kroppen for akkumulerte giftstoffer og salt. Hvorfor er det nødvendig å rense kroppen med jevne mellomrom? Gifter som akkumuleres i en persons kropp forstyrrer organenes funksjon, noe som betyr at kroppen er svak og det er lettere å bli syk.
Tre-dagers Diett Med Suppe For å Rense Kroppen
Innimellom må du vi renser kroppen for å fungere bedre og samtidig vil helsen vår bli bedre. For å gjøre dette kan du bruke en tredagers diett - der du kan spise så mye du vil … suppe! Ja - suppe, tross alt - dette er en utmerket mat som vil fjerne giftstoffer fra kroppen og gi den alle nødvendige næringsstoffer.
La Oss Rense Oss En Uke Med Et Tibetansk Kosthold
Det tibetanske dietten er sterkt vegetarisk, unntatt forbruk av alle slags kjøtt. Imidlertid faller meieriprodukter ikke inn i denne kategorien, da de er det andre grunnlaget som dietten til det hellige Tibet er basert på. Ingen sier å utelukke kjøtt fra menyen din for alltid, men en ukes hvile fra det vil ha mer enn god effekt på magen og kroppen din.
La Oss Rense Oss Med Avkok Av Persille
Vi kjenner alle persille som et grønt og aromatisk krydder, ofte brukt til tilberedning av forskjellige salater. Sannheten er at saften og avkok av persille har også mange helbredende egenskaper. Avkok av persille er ekstremt sterkt, så du bør ikke drikke mer enn 30-60 ml om gangen.
