Begrens Kaffe Hvis øyet Leker

Video: Begrens Kaffe Hvis øyet Leker

Video: Begrens Kaffe Hvis øyet Leker
Video: Ladybug og Chat Noir og deres barn. Eventyr om natten fra Marinette Miraculous 2024, November
Begrens Kaffe Hvis øyet Leker
Begrens Kaffe Hvis øyet Leker
Anonim

Det har skjedd med alle at øyet hans spiller - det vil si at det øvre eller nedre øyelokket på et øye trekkes ufrivillig opp. Følelsen som er veldig ubehagelig kalles myokjemi for øyelokk.

Det er veldig lite kjent om dette fenomenet, og det er funnet at det forekommer mer med det nedre øyelokket enn med det øvre. Det er mest sannsynlig relatert til nerveproblemer i øyelokket.

Ifølge forskere øker tretthet, stress og koffein også sannsynligheten for irriterende øyetrekk. Overdreven belastning av øynene, dårlig ernæring, overdreven alkoholforbruk og noen allergier er også ansvarlige for dette.

Heldigvis er dette fenomenet ikke helsefarlig og forsvinner av seg selv. Men hvis du ikke vil at dette skal skje ofte, bør du begrense bruken av kaffe og alkohol og få en god natts søvn.

Hvis du fortsatt lurer på hvorfor du hele tiden er kald, bør du vite at kroppstemperaturen reguleres av hjernen, nemlig hypothalamus, som sender et signal til kroppen om at den må avgi varme under varme forhold og holde den kald.

Arugula
Arugula

Derfor skjelver vi ofte når vi er kalde, for på denne måten produserer vi varme i musklene. Jern spiller en viktig rolle i prosessen med å beholde varmen, så mennesker med jernmangelanemi blir ofte forkjølte.

Dårlig blodsirkulasjon forårsaket av høyt blodtrykk eller medisiner kan også være skyld i forkjølelsen. Utilstrekkelig aktivitet i skjoldbruskkjertelen bremser også kroppens metabolisme i en slik grad at den ikke produserer nok varme.

Det er også en genetisk disposisjon for hvordan en person tåler kulde. Hvis du er den typen person som trenger sokker selv om sommeren, legg vekt på produkter som er rike på jern - rødt kjøtt, belgfrukter, mørkegrønne bladgrønnsaker.

Dette vil forhindre anemi. Du bør også unngå bruk av nikotin, da det innsnevrer blodårene og fører til utilstrekkelig blodsirkulasjon.

Ikke bekymre deg for at du hele tiden trenger ekstra oppvarming, ettersom seks av ti personer lider av det. Dette er et signal om at du er mer utsatt for luftveissykdommer om vinteren.

Anbefalt: