2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Det er allment antatt at sjokolade og is er blant de forbudte matvarene i dietten. De er også målrettet som de viktigste synderne, som ofte får oss til å avvike fra riktig vei og glemme det sunne regimet.
Det viser seg imidlertid at vi nærmer oss disse to favorittproduktene ekstremt feil, fordi vi ikke bare kan gi dem opp, men til og med få dem til å fungere til fordel for vårt vekttap.
Nylig har ernæringseksperter fokusert sin kunnskap på å utvikle dietter basert på å spise et bestemt produkt. Ikke bare mat som er vanlig i dietter som ris og poteter, men til og med sjokolade blir vurdert.
Ifølge eksperter ligger hemmeligheten bak en diett basert på sjokolade i menneskekroppens eiendom for å mette en smak. Hvis vi spiser en viss mengde sjokolade hver dag, er det stor sannsynlighet for at vi blir lei av denne delikatessen og gir opp den.
I mange tilfeller, når du spiser en mørk sjokolade om dagen (i tillegg til at det konsumeres grønnsaker) i en uke, forsvinner søtsuget i lang tid, noe som deretter fører til rask avsetning.
Og til det skjer, kan vi dra nytte av de fordelaktige egenskapene til sjokolade. Ifølge forskere er det en god antioksidant, så vel som det ideelle middelet mot depresjon og hjerteproblemer.
Som allerede nevnt er iskrem også et nyttig verktøy i kostholdet. Dette er imidlertid ekte hjemmelaget iskrem, ikke laget med konserveringsmidler og hydrogenert transfett.
Forskere har funnet ut at du i løpet av en uke kan miste opptil fire kilo hvis du spiser en bolle med is til lunsj og middag.
Det spesielle her er at frokosten skal hoppes over. Iskremdietten kan brukes i en periode på syv dager, og da er det bra å bytte til et balansert kosthold for å opprettholde resultatene.
Anbefalt:
I Venezuela - Iskrem Med Tunfisk
Det største utvalget av iskrem på ett sted finner du i Venezuela. Coromoto Café tilbyr sine kunder 709 forskjellige typer iskrem. Blant de mest eksotiske isene som kafeen tilbyr er tunfiskis. Iskremer er regelmessig inkludert i Guinness Book of Records.
Hvorfor Og Med Hva Er Gelato Bedre Enn Vanlig Iskrem?
Gelato det er ikke bare det italienske ordet for iskrem. Fristelsen er veldig forskjellig fra vår kjente smak, aroma og tekstur. Gelato skiller seg fra iskrem av tre hovedårsaker. 1. Fettinnhold Den første er i fettinnholdet. Iskrem er laget av krem, som må ha mer enn 10% fett.
Under Varmen - Gå Ned I Vekt Med Iskrem
Utrolig, men sant - karbohydratene og fettene i den forfriskende iskremen absorberes relativt raskt og enkelt av kroppen. Dette gjør at iskrem er en av de mest passende matvarene de varme sommerdagene. Bivirkningene av den søte fristelsen skal ikke overses.
Nøtter Og Bønner Skulpturerer Den Flate Magen
Det er vanskelig å finne mange kvinner som en flat mage ikke er en drøm for. Kosthold er en tradisjonell måte å oppnå dette målet på, men ikke alle diettene er å bekjempe magefett. Produktene du spiser er spesielt viktige. Med deres hjelp vil du bli kvitt det ubehagelige fettet rundt livet og magen.
Courtney Cox Skulpterer En Kropp Med Fire Firkanter Sjokolade
Skuespillerinnen Courtney Cox, som spiller den pedantiske og rare Monicala i serien "Friends", er stolt over at figuren hennes er den samme som da hun brøt seg inn i Hollywood. Den svarthårede skjønnheten skylder sin jentete slankhet en spesiell diett som hun strengt følger.
