2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Linsen var kjent for de gamle egypterne. Den ble dyrket av innbyggerne i Sør-Europa, Asia, og i noen deler av Russland laget de brøddeig av linser.
Linser har den unike egenskapen at de ikke akkumulerer nitrater, radionuklider og giftstoffer, noe som gjør økologisk rengjøring av alle retter med linser, tilberedt med et stort ønske om å mate dine kjære med noe nyttig.
Linser inneholder mange nyttige stoffer, inkludert folsyre og jern. Linsen inneholder betakaroten, tiamin, riboflavin, tokoferol, kalsium, magnesium, vitamin PP.
Linsen er rik på kobber, sink, krom, jod, natrium, fosfor.
Hvorfor linser er nyttige i høstdepresjon
Linsen er bra for nervesystemet. Det er veldig passende for perioden med høstdepresjon fordi det gir en følelse av ro.
Dette er på grunn av nyttige stoffer i linsen. Dermed spiller den rollen som et naturlig antidepressivt middel. I denne forbindelse er det mye mer nyttig enn godteri og alkohol.
Linsen gir kroppen bare fordel og styrker immuniteten. Linser anbefales for mange sykdommer. Det er nyttig ved sykdommer i det kardiovaskulære systemet.
Linsen anbefales og diabetikere ettersom det normaliserer blodsukkernivået. Linsen er også nyttig for personer som lider av nyresykdom.
Linser er et uvurderlig produkt for personer med syk mage. Det vil få deg til å glemme halsbrann og smerter. Linser er et flott middel mot gastritt, kolitt og sår.
Linser inneholder 25 g protein per 100 g produkt og 54 g komplekse karbohydrater. Det mettes og i lang tid trenger du ikke ekstra måltider før hovedmåltidet.
Grønne linser passer til salater og kjøttretter. Røde linser er flassete og brukes i supper og puréer fordi de koker.
Den svarte beluga-linsen er liten, ligner svart kaviar. Den passer til salater.
Anbefalt:
Frukt Og Grønnsaker Som Er Egnet For Forstoppelse
Når du lider av forstoppelse, er det viktig å velge mat som har potensial til å lindre symptomene dine. Det beste for dette er frukt og grønnsaker, som inneholder store doser kostfiber. Det gode med alt dette er at de fleste matvarer som oppfyller denne tilstanden, faktisk er veldig bra for helsen din, for eksempel frukt og grønnsaker.
Mat Og Juice Egnet For Varme Dager
Matlaging på de varme sommerdagene er ikke en av våre favorittaktiviteter, spesielt hvis rommet ikke har tilstrekkelig ventilasjon. I tillegg er heller ikke oppvarming av huset som et resultat av matlaging å foretrekke. Du kan imidlertid tilberede deilige retter som krever liten eller ingen varmebehandling.
Egnet Blekksprut
Blekksprut du kan brød med forskjellige panering . De blir enda bedre når du legger dem i marinaden på forhånd. En veldig enkel panering er med maismel. Blekksprut er panert i veldig varm olje. Ikke legg mange biter på en gang når du panerer blekksprut, fordi temperaturen på fettet vil synke og paneringen vil absorbere fettet.
Egnet Pynt Til Viltkjøtt
Jegernes koner er ekte fakirer på kjøkkenet, som er klar over alt det som er vanskelig å forberede deilig vilt . De har den appetittvekkende aromaen av alle slags viltkjøtt på lang avstand, fordi det ikke er noen hemmeligheter for dem i smak, pynt og servering.
Druer Og Gresskar Mot Høstdepresjon
Hvis du føler deg deprimert, ser ut av vinduet og det dårlige været fratar deg noen intensjoner, har du økt appetitt på tung, fet, søt og usunn mat, du kjeder deg kontinuerlig og er lat, så er du et annet offer for høstdepresjon. Du har to valg - enten å fortsette i samme ånd og til slutt møte vinteren med 2-3 kg på toppen, ulykkelig uttrykk og blek hud, eller å prøve utprøvde metoder for å drive depresjon om høsten.
