2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Selv om det ikke er spesielt poetisk opprinnelse, 16. september er det Guacamoleto-dagen og er en flott anledning til å unne seg en bolle med denne ekstremt nyttige og sunne forretten.
Meksikansk matbit Guacamole er laget av den purerte innsiden av en avokado, og gir den en næringstett tetthet beriket med sunt fett som hjelper til med å senke kolesterolet og bidrar til å forlenge livet ditt.
Det er ingen spesiell grunn, bortsett fra at den bare er velsmakende og hyggelig, så feire Guacamole-dagen, ta ferdigprodusert fra butikken eller enda bedre - kjøp en avokado og lag en matbit hjemme med din favorittoppskrift på Guacamole.
Bland avokadoen, smak til med salt, litt olivenolje og du er ferdig! Selvfølgelig kan du legge til din smak og stil - med et kokt egg, lime eller sitron, kanskje en tomat, hvitløk, rød pepper eller løk for å utvide paletten, chilipepper, koriander, andre krydder - valget er ditt!
Men tro ikke at du må være spesielt oppmerksom på den meksikanske dukkert og veldig velsmakende snack bare i Guacamole-dagen!! Sausen er en ekstremt nyttig og komplett mat hele året, og nå er det en ekstra spesiell grunn til å nyte den.
Anbefalt:
Chili Peppers - Grunnlaget For Meksikansk Mat
Meksikansk mat, populær for sine krydrede smaker og uimotståelige aromaer, er best kjent for sine unike ingredienser og krydder, som den dyktig kombinerer. De mest brukte produktene er mais, courgette, bønner, sopp, kjent som hvitaktig, avokado, forskjellige varianter av tomater og mer.
Menudo - Meksikansk Tresuppe
Meksikansk mat er en av de mest berømte i verden. Det er etterkommeren til aztekerne, som selv i dag gjenstår mange kulinariske tradisjoner. Det som har endret seg radikalt, er hyppigere bruk av kjøtt i kostholdet til lokalbefolkningen, som før spanjolenes ankomst spiste hovedsakelig mais, bønner, paprika, avokado, gresskar og mer.
Spis Lutein - Spis Dem Regelmessig
For å være sunn trenger vi næringsstoffer og sporstoffer. Noen av dem er produsert av kroppen selv, andre er hentet fra mat. Et av disse elementene er lutein - karotenoidpigment, som har en gunstig effekt på synet. Lutein gir øynene oksygen og mineraler.
Frukt I Meksikansk Mat
Mange forbinder meksikansk mat bare med krydret og varm krydder, chilipepper, bønner, mais og til og med bruk av insekter i forskjellige retter. Det er lite kjent om at kakao og sjokolade i alle dens varianter er mye brukt i den, og enda mindre at frukt er en integrert del av tilberedningen av en rekke tradisjonelle retter.
Spis Peanøttene Dine Etter Eget ønske På World Peanut Day
Dagens 13. september vi hyller deilige peanøtter . Disse appetittvekkende nøttene er også nyttige, og det er derfor kroppen din vil være takknemlig hvis du feirer dagens høytid - peanøttdag . Peanøtter ble oppdaget for rundt 3500 år siden i Sør-Amerika.