2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
På grunn av den ekstreme situasjonen verden befinner seg i, leter flere og flere etter alle mulige måter å forhindre det nye koronaviruset. Det er få medisiner som har vist seg å fungere for ham, men ingenting hindrer oss i å prøve å øke kroppens styrke med mat og drikke som har vist seg å ha en slik effekt på andre virusinfeksjoner.
Og hvis du er blant folket som har økt vinforbruk eller på grunn av karantene klarer du ofte å finne tid til et glass drikke på terrassen med din kjære, den gode nyheten er at denne drikken har bevist antivirale egenskaper!
Det har vært klart i årevis at rødvin har gunstige egenskaper for hele organismen. Bevisene kommer fra det faktum at franskmennene lider av hjerte- og karsykdommer mye sjeldnere enn amerikanerne. Det antas at årsaken er nettopp den utbredte bruken av denne drikken i Frankrike og i hele Europa. Dessuten går noen forskere lenger og hevder at inntak av 2 glass vin om dagen kan redusere risikoen for virussykdommer.
Den viktigste "skyldige" for disse "side" effekter av vin regnes som antioksidanter som finnes i den i store mengder!
Blant dem er de såkalte tanniner, som er en viktig del av rødvin og takket være den spesifikke smaken den har. Det antas at de styrker blodårene og gjør dem mer elastiske. Videre er det funnet en kobling mellom tanninene i seg selv og forventet levealder.
En annen hoveddel av antioksidantforbindelsene i vin er de såkalte flavonoider. De er en av de sterkeste naturlige antioksidanter som beskytter cellene våre mot frie radikaler og oksidativt stress. Dette forlenger deres liv, noe som automatisk bremser aldring og styrker immuniteten til hele kroppen vår.
Dette betyr at hele kroppen vår automatisk er mer beskyttet mot virusinfeksjoner, og forskere har allerede spekulasjoner om at dette kan være sant for COVID-19 - en sykdom i coronavirusfamilien, med forskjellige stammer som menneskeheten vår gjentatte ganger har opplevd før. Disse naturlige antioksidanter antas også å tjene som en forebygging av ondartet celledeling, noe som kan føre til forskjellige kreftformer.
Det finnes forskjellige typer flavonoider. En av dem er quertecin, som har blitt studert i replikering av forskjellige virus. Forskere har funnet ut at denne antioksidanten kan være i stand til å redusere veksten av virus, som blokkerer spredning og skade de forårsaker kroppen. Flavonoiden vi alle har hørt om er den såkalte resveratrol, som til og med finner en plass i kosmetikkindustrien.
Det forlenger cellens levetid og kjemper direkte mot skaden forårsaket av forskjellige eksterne faktorer. Resveratrol reduserer betennelse i hele kroppen og forbedrer immunresponsen, i tillegg har det vist seg å redusere nivåene av dårlig kolesterol i kroppen vår, som akkumuleres på veggene i blodårene i form av plakk, som på et tidspunkt livene våre kan føre til trombose.
Denne antioksidanten har også vist seg å redusere spredningen av koronavirusvirus i laboratoriestudier, spesielt de såkalte koronavirusene. MERS-CoV, som forårsaket en annen epidemi, om enn i mindre skala.
Forskere har også vist at denne antioksidanten reduserer effekten av virus ved å observere andre infeksjoner, inkludert toksoplasmose, Helicobacter pylori og forskjellige typer stafylokokker, samt Epstein-Barr-virus, enterovirus, inkludert forskjellige luftveisinfeksjoner.
Forskernes hovedkonklusjon er at resveratrol reduserer celledød som MERS-CoV-infeksjon forårsaker. Tidligere studier har også vist et bredt spekter av forskjellige antivirale egenskaper. Det reduserer også betennelse, og reduserer den såkalte virusbelastningen i kroppen.
Alle disse dataene antyder forskere at ikke så mye vin som konsentrerte mengder antioksidanter i den kan ha en gunstig effekt på utviklingen av noen luftveisinfeksjoner, inkludert de fra den nye COVID-19-familien. Dataene hos mennesker er ganske små, men konklusjonene ble nådd under laboratorieforhold og i studier på gnagere.
Vi minner deg om at du må drikk vin og annen alkohol ansvarlig, for store mengder kan skade leveren til tross for de gunstige egenskapene. Det antas generelt at ikke mer enn et glass vin om dagen er gunstig.
Og hvis du ikke er fan av alkohol, men ønsker å nyte de gunstige antioksidantegenskapene til flavinoider, kan du konsumere rosiner, druer, sjokolade, bjørnebær.
Anbefalt:
Kirsebæreddik Og Dens Mange Fordeler
Kirsebæreddik er et produkt som du sjelden finner på det bulgarske markedet. Og selv om den produseres i vårt land, eksporteres nesten all produksjon til utlandet. Imidlertid har det mange fordeler som alle bør benytte seg av. Kirsebær er frukt lastet med store mengder næringsstoffer.
Kokosmelk Og Dens Helsemessige Fordeler
Det viser seg at fordelene med kokosmelk er uendelige - den inneholder mange verdifulle vitaminer og mineraler i seg selv, i tillegg kan den ikke bare hjelpe vår indre tilstand, men også vår ytre skjønnhet og friskhet. Kokosnøttmelk den inneholder også mye fett, som faktisk er mye mer enn det som finnes i kumelk, men det fylles ikke, og til og med svekkes og er egnet for forbruk i forskjellige dietter.
Plantemelk Og Dens Helsemessige Fordeler
Alle har hørt om de gunstige egenskapene til kumelk, enten den er fersk eller sur. Nylig er det imidlertid et relativt stort utvalg av grønnsaksmelk tilgjengelig på markedet, som vi har hørt lite om. De fremstilles av korn fra forskjellige planter, som blir dynket i lang tid i vann, silet, væsken som er oppnådd fra dem blir filtrert og kokt igjen.
Persille Te Og Dens Helbredende Kraft
Persille brukes ofte til matlaging, men du vet at den kan brukes til å lage te, noe som er nyttig for mange plager. Persille te anbefales vanligvis for uregelmessige menstruasjonssykluser. I tillegg til evnen til å regulere menstruasjon, kan persille også brukes til å behandle nyreproblemer.
Den Perfekte Couscousen Og Dens Hemmeligheter
Couscous er en unik type mat, som, selv om den tilberedes enkelt og raskt, kan gjøre selv den mest vanlige retten til et unikt kulinarisk mesterverk. Selvfølgelig, så enkelt som det er matlaging couscous , det er noen triks vi trenger å vite for å forberede det som sanne fagpersoner.
