2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Mange mennesker i dag er delt inn i to grupper, nemlig de som ikke gjør det konsumere kjøtt og de som dette produktet er tilstede daglig i menyen.
Legepersonell har også forskjellige meninger om hvorvidt kjøtt skal konsumeres eller ikke, og i så fall i hvilke mengder. Selvfølgelig er dette stort sett et spørsmål om personlig valg, selv om det i dag er en rekke studier som viser hvilke mennesker er best å ikke spise kjøtt av helsemessige årsaker.
En av de største gruppene det er bedre å slutte å spise kjøtt er de som har høyt blodtrykk. Dette ble rapportert av eksperter fra det respekterte medisinske samfunnet "Action on Salt".
Generelt er det viktig for personer som lider av høyt blodtrykk å begrense seg til en rekke produkter, for eksempel salt. Riktig kosthold vil hjelpe dem å forbedre helsen betydelig og minimere problemer på grunn av høyt blodtrykk.
Leger legger til at visse matvarer har en negativ effekt på blodnivået. Selv hos friske mennesker som har en genetisk disposisjon, bør de ikke konsumere mye salt i kjøttprodukter, da dette betydelig øker risikoen for påfølgende hjerte- eller vaskulære patologier.
Det er viktig å være oppmerksom på innholdet i produktene du kjøper hvis du har høyt blodtrykk. For eksempel er kjøttdelikatesser som inneholder lite salt, heller ikke bra for hypertensiver. Årsaken til dette er at de inneholder en stor mengde natrium, noe som igjen er farlig for denne gruppen mennesker.
Eksperter fra "Action on Salt" er av den oppfatning at økt saltinntak har en negativ effekt på den såkalte natriumbalansen i kroppen, noe som er veldig viktig for den generelle menneskers helse.
Dette er det som kan føre til økt væskeansamling i kroppen, og som et resultat økt blodtrykk.
På den annen side har minimering av natriuminntak vist seg å bidra til å redusere dødsfall med hjerneslag med så mye som 16%. Det reduserer også risikoen for død fra koronar hjertesykdom.
Anbefalt:
Svarte Frukter - Hvilke Er Nyttige Og Hvilke Er Farlige å Spise?
Svarte frukter er et interessant forslag fra naturen. De gir en spesifikk farge og behagelig smak, men det er ikke alltid mulig å bestemme hva slags frukt som vokser blant grøntområdet på treet eller busken, og dette gjør det vanskelig å bestemme fruktens egenskaper.
Syltetøy Og Sukker? Å Spise Eller Ikke å Spise
Det er knapt en kvinne som ikke vet at fristelser av sukker og konfekt er den største fienden til en slank midje og en perfekt kropp. Så mye som vi hater sukker, trenger kroppen det. For at musklene og hjernen skal fungere skikkelig, trenger de de nødvendige karbohydratene.
Hvilke Produkter Skal Vi Ikke Spise Kirsebær Med?
Kirsebærtreet har vært kjent for folk i århundrer, og dets deilige og saftige frukter er en favoritt delikatesse for nesten alle. I tillegg til smakssensasjoner, kirsebær også bringe helsemessige fordeler. De skyldes tilstedeværelsen av mange vitaminer og mineraler - A, B, C, P, kalsium, natrium, kalium, jern, antocyaniner og karotenoider.
Hvilke Grupper Av Mennesker Bruker Mer Salt?
Mennesker fra lavere sosioøkonomiske grupper bruker mer salt, ifølge nye publikasjoner etter en undersøkelse av befolkningen i Storbritannia de siste 10 årene. Salt eller natriumklorid er et kjemikalie som ofte finnes i mange biologiske væsker og vev, og konsentrasjonen er også relatert til deres regulering i kroppen.
Hvilke Matvarer Som Er Gode For Skjoldbruskkjertelen, Og Hvilke Som Ikke Er Det
Skjoldbruskkjertelproblemer er vanskelige å oppdage. Symptomene er vanligvis vektproblemer, mangel på energi og fordøyelsesbesvær. Den konstante følelsen av tretthet er ledsaget av hevelse. For å kunne produsere hormoner og fungere skikkelig, trenger skjoldbruskkjertelen jod.
