2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hver av oss vil ha et vakkert smil, men tar vi vare på tennene våre? I de følgende linjene har vi utarbeidet en liste over mat og drikke som tar bort tennens hvithet og påvirke det strålende smilet negativt.
For å nyte hvite tenner, må du først ta vare på dem hver dag. Unødvendig å si, bør du vaske dem minst to ganger om dagen. Sigaretter er en ekstra faktor som bidrar til gule tenner.
EN hva er maten som flekker tenner? Her er de:
1. Kaffe og te: Det har lenge vært kjent at kaffe flekker tenner. Det samme gjelder te som lett trenger inn i emaljen og fører til ødeleggelse. For å redusere skaden på smilet ditt, kan du konsumere disse drikkene med melk.
2. Rødvin: Til tross for sine gunstige egenskaper på menneskekroppen, skader vin tennene på grunn av det høye tannininnholdet. Hvis du er fan av alkohol, er det bare å prøve å ikke overdrive det, og alltid pusse tennene etter å ha drukket vin.
3. Kullsyreholdige drikker: Skaden fra dem er ikke bare på tennene, men også på hele kroppen. Etter regelmessig forbruk av kullsyreholdige drikker, i tillegg til gulfarging av tennene, kan det også forekomme erosjon av tannemaljen.
4. Mørke frukter: Kornblomster, blåbær, kirsebær, druer, samt frisk frukt fra dem, har en negativ innvirkning på smilet ditt. Disse fruktene inneholder tanniner som forårsaker en endring i tannfargen.
5. Tomater: Blant grønnsaker er tomaten nummer én fiende til et vakkert smil. Surheten det skaper i munnen, gjør tennene utsatt for flekker.
6. Sitrusfrukter: Sitroner, appelsiner, limer kan være veldig grusomme mot et vakkert smil og føre til erosjon av tannemaljen.
7. Røde rødbeter: Nyttige grønnsaker kan lett farg tennene dine og dette er ikke overraskende, med tanke på at hendene alltid trenger ekstra rengjøring med mye såpe og vann etter bearbeiding.
Anbefalt:
Mat Og Drikke Som Aldri Spises På Tom Mage
Forbruk av visse matvarer og drikkevarer Tom mage er strengt forbudt av alle helseeksperter. Årsaken er at de spiser dem regelmessig tidlig om morgenen, og de vil ha en ekstremt negativ effekt på fordøyelsesaktivitet og metabolisme. Kalde drinker Etter å ha våknet fra søvn, vil den største feilen være å skjenke deg et glass kald drikke.
Mat Og Drikke Som Er En Naturlig Beskytter Av Leveren
Leveren er et kraftig organ i menneskekroppen. Den utfører en rekke grunnleggende funksjoner, alt fra produksjon av protein, kolesterol og galle til lagring av vitaminer, mineraler og til og med karbohydrater. Det bryter også ned giftstoffer som alkohol, narkotika og naturlige metabolske biprodukter.
Sunn Mat Som Tar Vare På Synet
Sunn mat er et viktig skritt i god helse. Ikke alle tenker, men øynene trenger også spesiell pleie, utført gjennom mat. Hvordan navigere hvilke matvarer som er gode for synet ? Ganske enkelt å gjette - på grunn av den lyse fargen. Dypgrønn, solgul, knallrød eller oransje - fargerike frukter og grønnsaker er ikke bare en fryd for øyet, men også en helsemessig fordel for synet.
Seks Yrker For Folk Som Elsker Mat, Men Som Ikke Vil Lage Mat
Hvem sier at du må være kjøkkenekspert hvis du elsker mat? Du trenger ikke å være låst på kjøkkenet hele dagen - du kan velge mellom en rekke matrelaterte yrker - smake på det, diskutere det, studere det og mer. Her er noen yrker som du kanskje ikke har tenkt på til nå, og de kan være ideelle for deg:
Mat Som Tar Vare På Det Friske Utseendet Vårt
I sommersesongen har vi et stort utvalg av frukt og grønnsaker for å opprettholde vår energi og vitalitet. Dessverre, mens du jobber, glemmer vi denne sorten og alternative salater og kringler med kaffe. Og mat som er rundt oss kan hjelpe oss med å opprettholde helsen og skjønnheten.
