2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
3. august er merket som Verdens vannmelondag. Vannmelonens fest Det ble først holdt i USA, og det er i dette landet de merkeligste skikkene knyttet til feiringen av denne dagen er, og blant dem skyter de med vannmeloner og spytter på vannmelonfrø.
Vannmelon er en av favorittens sommerfrukt. Det er 1200 varianter av den, og den dyrkes i 96 land rundt om i verden.
Frukten er også en av de mest saftige du kan prøve, da 92% av innholdet er vann. Et stykke vannmelon kan gi deg viktige vitaminer A og C, fiber, kalium og aminosyrer.
Vannmelon har evnen til å slukke ikke bare sult, men også tørst, og selv om den er søt, vil du ikke gå opp i vekt av den.
Frukten antas å ha dukket opp først i Sør-Afrika, men med tanke på mangfoldet av arter som finnes, er det vanskelig å finne ut området der den første vannmelon ble plukket.
Vannmelonskall kan også spises, og i Kina blir det kokt, stekt og marinert. Marinert vannmelonskall er en veldig vanlig oppskrift i Russland.
Vannmelonfrø er en rik kilde til fett og protein, så det er ikke noe problem hvis du svelger dem ved et uhell mens du spiser vannmelon. De blir ofte tilsatt i forskjellige retter og brukes til å lage vegetabilsk olje.
Det er bevist at et stykke vannmelon kjøler deg ned i varmen fordi den inneholder en aminosyre som forbedrer utskillelsessystemets arbeid. Frukten er ledende innen jerninnhold og er derfor en anbefalt mat for anemi.
Bortsett fra de mange helsemessige fordelene vannmelon blir ofte spist i varmt vær og på grunn av sin forfriskende aroma, som er den viktigste grunnen til at den er til stede som en hovedingrediens i mange sommercocktailer.
Anbefalt:
Hvorfor Kalles Kvede Et Kobbereple? Grunner Til å Spise Det Ofte I Vinter
Kvede-treet er et frukttre kjent for mennesker fra 4 årtusener siden. Det botaniske navnet - Cydonia oblonga, kvede mottatt fra den kretiske byen Kidonia, som nå heter Chania. Denne høstens frukt er også kjent som honning eple som kommer fra det greske navnet melimeon fordi det ble lagt i honning for å lage syltetøy.
Hvorfor Spise Kjøtt Ofte?
Gjennom årene har flere og flere tilhengere av vegetarisme og veganisme dukket opp. Folk begynner å nekte dyrekjøtt og utelukke det fra menyen. Alle har rett til å velge hva de skal spise, men det er viktig å vite at kjøtt også er veldig nyttig for kroppen.
Hvor Ofte Er Det Godt å Spise Kjøtt
Mange av oss tror at vegetarianere har en ekstremt balansert personlighet og lever mye sunnere enn vi gjør. Er det virkelig slik? Folk blir vegetarianere av forskjellige grunner. Noen av dem, vanligvis i en tidligere alder, velger denne typen diett av moralske grunner.
Hvorfor Skal Vi Spise Et Paradis Eple Ofte?
Paradiset eple er en unik frukt som ikke alle elsker, men er så nyttig at det ikke er verdt å forsømme. Den guddommelige frukten er en vitaminbombe kjent for sine helbredende egenskaper i århundrer. Den eksotiske planten kommer fra Ebony-familien.
Jordet Mat - Hva Er Det Og Hvorfor Er Det Viktig å Spise Det?
Uttrykket "jordet mat" høres rart ut. Hva snakker du om? Dette er faktisk maten som forbinder oss med energien på planeten og gjør oss sunnere og mer motstandsdyktige mot stress og sykdommer. Ifølge alternativ medisin opprettholder å spise slike produkter vår energibalanse, gir oss styrke, god immunitet, en sunn kropp, et rolig sinn og en stabil psyke.
