2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Mennesker som drakk kullsyreholdige diettdrikker fikk nesten tre ganger mer fett enn de som ikke gjorde det, fant en ny studie publisert i American Journal of Geriatrics.
Studien analyserte data innhentet fra 749 personer i alderen 65 år og eldre. De ble bedt om å gi forskere informasjon om hvor mange kullsyreholdige drikker de drikker per dag og hvor mange av drikkene som er diett. Studien varte i ni år.
Studien fant at folk som ikke drakk slankedrikke, bare fikk 2 prosent fett i løpet av de ni årene. Elskere av slankedrikker, som tar dem regelmessig, økte magefettet med 13 prosent, og de som ikke drakk regelmessig - med 5 prosent.
Forskning har vist at som et resultat av inntak av diett med kullsyreholdige drikker, går folk opp i vekt hovedsakelig i livet. Dette er imidlertid en ekstremt bekymringsfull trend fordi magen er et dårlig sted for overflødig fett. Det akkumulerte innvollsfettet øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, betennelser og type 2-diabetes.
Forfatterne kaller resultatene slående. Med dem klarer de å bevise at søtningsstoffer med lite kalori kan være ekstremt helsefarlige. Selv om forskere fortsatt er forvirret av hvilke mekanismer diettkullsyreholdige drikker fører til bivirkningen av vektøkning, har de noen ideer. Selv om sukkerfrie, inneholder kullsyreholdige drikker stoffer som er 200-600 ganger søtere enn sukker.
Normalt sukker har kaloriinhibitorer, sier studiens forfatter og teamleder, Dr. Helen Hazuda, professor i medisin ved University of Texas Health Science Center i San Antonio. En av dem er at den forårsaker metthet - en følelse av metthet eller tilfredshet.
Kroppen din bruker den til å vite at søt smak betyr at du bruker kalorier. Hvis de ikke brenner, betyr det ekstra fett. Imidlertid forvirrer kunstige søtningsmidler kroppene våre og svekker forbindelsen i hjernen vår. Dermed kan ikke kroppen fortelle oss at vi er mette, noe som igjen får oss til å ønske mer og som et resultat får vi vekt, la hun til.
Anbefalt:
Honningfestivalen Samler Birøktere I Sofia
Den tradisjonelle arrangeres i Sofia fra 14. til 19. september honningfestival . Også i år vil feiringen dedikert til biproduktet bli avholdt på hovedstaden Banski Square. Birøktere fra hele landet - Vidin, Tsarevo, Blagoevgrad, Yambol, Varna - vil samles rett foran det sentrale mineralbadet i Sofia for å vise sine produkter til gjestene på arrangementet.
Vi Samler Fett På Kontoret
Å spise sunt, riktig og i moderasjon virker mulig bare for folk som ikke har noe annet engasjement enn å se på hva de spiser. Resten, spesielt de som jobber på kontorer, gjør de samme feilene hver dag: vi leser om dietter og vekttap og lurer på hvorfor antallet klær vokser hver sesong.
Kostholdsdrikker Truer Hjertet
Amerikanske forskere har funnet ut at alkoholfrie slankedrikker sukkerfri øker risikoen for kardiovaskulære problemer. Vær forsiktig, fordi folk som regelmessig bruker diettkullsyreholdige produkter har en 61% høyere risiko for hjerneslag eller hjerteinfarkt.
Iskremfestivalen I Sofia Samler Fans Av Delikatessen
Lørdag 22. august arrangeres en iskremfestival i Sofia, hvor fans av delikatessen kan prøve noen av de beste merkene som er produsert i Bulgaria. Festivalen holdes utendørs på gårdsplassen til Betahaus Sofia. I tillegg til deilig iskrem, vil gjestene på arrangementet kunne prøve de typiske sommercocktailene og limonadene.
Kostholdsdrikker øker Risikoen For Diabetes
En studie utført av National Institute for Health and Medical Research i Frankrike fant at forbruket av brus i kosten øker risikoen for diabetes betydelig. I 14 år fra 1993 til 2007 studerte franske forskere spisevanene til mer enn 66.
