2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Østrogen er en gruppe steroidhormoner som er ansvarlige for reproduksjonssystemets normale funksjon.
De har en spesiell rolle i løpet av graviditeten, støtter kroppen til moren og fosteret. De regulerer menstruasjonssyklusen, opprettholder kolesterolnivået.
Den balanserte tilstedeværelsen forbedrer hjerneaktiviteten, nervesystemets arbeid, er en del av prosessene i leveren.
Ifølge noen har hormonet østrogen bare å gjøre med kvinnekroppens prosesser, men dette er en misforståelse. Faktisk syntetiserer menn også østrogen i testiklene og binyrebarken.
Selv om det i mye mindre mengder har hormonet den samme rollen for å regulere stoffskiftet og nervesystemets funksjoner.
Nyttige fytoøstrogener inneholder belgfrukter, gresskar, aubergine, tomater, røde druer, rosenkål og blomkål. Og la oss ikke glemme fjærfe og fisk, havre, soya. Av nyttige urter er ingefær, timian, nellik, oregano.
Men vi må alltid først konsultere en lege, og han vil vurdere hvilken behandling vi trenger!
Anbefalt:
Østrogen
Østrogen er et viktig kvinnelig hormon som produseres i eggstokkene. Det er østrogen som bestemmer utseendet til kvinner. Dette er hormonet som er ansvarlig for de karakteristiske kvinnelige formene - bryster, figur, fordeling av subkutant fett.
Pancetta - Hvordan Tilberedes Den Og Hvordan Konsumeres Den?
De franske kokkene, som er kjent for sitt raffinerte kjøkken, ser sannsynligvis ned på aktivitetene til sine italienske kolleger, hvis mat er best kjent for å lage pasta, antipasti og pizza. Eller for å si det på en annen måte - ingenting så komplisert, sofistikert eller sofistikert … Men hva ville franskmennene si om italienske kjøttprodukter som har blitt anerkjente delikatesser over hele verden?
Matvarer Som Etterligner Effekten Av østrogen I Kroppen
Østrogen er et kvinnelig kjønnshormon som er ansvarlig for kvinnelig fruktbarhet. Østrogen produseres også hos menn, men i mye mindre mengder. Det er også viktig for dannelsen og styrken av beinsystemet. Mengden østrogen i kroppen avtar med alderen.
Mat Og østrogen
Østrogen, eller mer spesifikt østrogen, er et steroid-kvinnelig kjønnshormon. De er relatert til eggløsning og seksuell oppførsel fra kvinnelige individer. De finnes også i mannlige kropper, men i mye mindre mengder. Det er på grunn av dette at det var overraskende for forskere å oppdage at østrogennivået i menns kropper har steget kraftig de siste tiårene.
Hvordan Vite En God Avokado Og Hvordan Du Lagrer Den
Avokado er rik på enumettede syrer, som hjelper deg med å bekjempe fett i torso, noe som igjen skaper en risiko for hjerte- og karsykdommer. I tillegg inneholder avokado høyt kalium, magnesium, folsyre, protein, vitamin B6, K og E. Den anbefalte mengden er ikke mer enn en halv avokado per dag.
