2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Pitanga er en tropisk frukt, også kalt surinamsk kirsebær. Den finnes i tropiske Sør-Amerika som Brasil, Uruguay, Paraguay og Nord-Argentina. Moden frukt spises også rå. I tillegg kan de brukes til å lage syltetøy, paier, juice og mer.
Denne frukten er rik på antioksidanter som hjelper til med å forhindre frie radikaler, som er hovedårsaken til betennelse og sykdom. De har også skylden for aterosklerose, som pitanga også bekjemper. Frukten inneholder fosfor, vitamin C, riboflavin, jern og niacin. De har antiseptiske, antitumor, snerpende og antibakterielle egenskaper. Gi lindring fra diaré og gastrointestinale problemer.
Den tilstrekkelige mengden vitamin C i pitanga-frukter gjør dem til et kraftig immunstimulerende middel. Studier viser at å spise frukt med høyt C-vitamin reduserer risikoen for å utvikle kreft. Det øker også blodtilførselen til øynene og beskytter mot sykdommer som grå stær.
Vitamin A hjelper til med å utrydde giftstoffer og frie radikaler fra kroppen som skader huden. Det gir myk og smidig hud ved å beholde fuktighet, forhindrer tørrhet og hudsykdommer som psoriasis. Dette vitaminet inneholder høye nivåer i pitanga, reduserer produksjonen av overflødig talg og reduserer kviser. Styrker huden, forbedrer helsen og vitaliteten til huden. Hjelper med å opprettholde slimhinner og hudvev.
Vitaminet takler vellykket giftstoffer i kroppen på grunn av dets antioksidantegenskaper. Hjelper med å opprettholde beinform og helse. Vitamin A sørger for riktig muskelutvikling og forhindrer utvikling av muskeldystrofi.
Foto: Pinterest
Et annet vitamin i pitanga er B2. Det hjelper i produksjonen av antistoffer og røde blodlegemer i kroppen. Vitamin B2 sørger for riktig utvikling og vekst av reproduktive organer og vekst av kroppsvev som bindevev, hud, øyne, nervesystem, slimhinner og immunsystem. Det opprettholder også sunne negler, hud og hår.
Anbefalt:
Kirsebær - Aromatiske Healere
Sur og terte kirsebær er veldig nyttig for det kardiovaskulære systemet. Røde frukter hjelper til med å øke nivåene av antioksidanter i blodet - spesielt anthocyaniner. Det er ifølge forskere ved University of Michigan. Spesialistene utførte tester på fosteret - deltakerne i studien var sunne mennesker, mellom 18 og 25 år.
Fordelene Med Kirsebær
Sommeren er sesongen da du kan si farvel til ekstra kilo takket være kirsebær. Bytt ut pastadesserter, smultringer, muffins med syltetøy og tykke pannekaker med kirsebær, og resultatet blir ikke sent. Kirsebær er veldig bra for helsen takket være sammensetningen - vann, proteiner, karbohydrater, umettede fettsyrer og organiske syrer, kostfiber.
Kirsebær
Kirsebærfrukter er en del av rosefamilien, som også inkluderer mandler, fersken, aprikoser og plommer. Kirsebær er små og kjøttfulle, røde eller rødsvarte frukter som inneholder en hard stein. Kirsebær er også kjent for å ha en veldig kort fruktsesong og modnes raskt.
Rens Leveren Med Kirsebær! Se Hvordan
Kirsebær er blant fruktene med de mest nyttige egenskapene. Når saftige røde frukter flommer over markedet, er det godt å vite hva vi kan bruke dem til. Det viser seg at de adopterte på riktig måte, til og med helbredende . Saftige kirsebær er unike frukter som hjelper deg rens leveren ikke noe problem.
I Hvilke Sykdommer Er Kirsebær Nyttige
Hver vår ser vi frem til en av de første ferske fruktene - kirsebær. Etter de lange kalde månedene og den ikke så nyttige maten vi spiser gjennom dem, er de en av vårens første nyttige og deilige gleder. Det viser seg at disse små røde fruktene bare er et lagerhus med nyttige komponenter for menneskekroppen.
